材料及份量:
4 E; n5 Y& w2 r+ M- [% k0 N綿羊肉 600克公仔箱論壇0 y O0 O7 B5 T; i
檸檬 2個（取汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~$ W( x) Z+ D
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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f2 d9 W! y/ E k' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
' d- I2 z' C ?( A% _/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍果红酒兩杯
6 R/ e) m, {7 h8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `# u; S- I4 j n) i1 R
魚露 2湯匙os.tvboxnow.com( l* r9 b o* ?* n
糖 3湯匙
! u$ m {# @; f% f蒜蓉 2湯匙/ F& c, K( p; C0 _. S" ^
薑蓉 2湯匙
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( Y5 a3 q; D& l* j Z製法:! P9 d2 e- Z1 J- @- f
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j$ N' T9 P9 ?
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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