材料及份量:9 _$ A* N) x: [& h. r
綿羊肉 600克' P' [) S/ l0 O3 f% a. C
檸檬 2個（取汁）os.tvboxnow.com1 h X1 S: k) \# L
紅火龍果肉 300克（壓碎）tvb now,tvbnow,bttvb% z5 _; z5 H: p: T
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z/ ]8 n" o, O- t( C
龍果红酒兩杯os.tvboxnow.com7 A7 Y1 Z' ]- |# p' ~! ?, D
蠔油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 L2 ?& ^$ ~7 [
魚露 2湯匙
% k% a) ]8 C) G0 Z5 l糖 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K, U8 _# [3 d
蒜蓉 2湯匙os.tvboxnow.com( Z& }7 j2 b1 ]: t, f% J
薑蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 G6 K% x: W* k
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製法:
) i7 O& j& a, l/ z) f公仔箱論壇1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。/ { g" \/ h$ P) n
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。os.tvboxnow.com7 Z# N9 ?7 B8 F( T9 V
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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