材料及份量:
5 T; Y, l1 f4 Z5 }" D2 `5 Bos.tvboxnow.com綿羊肉 600克tvb now,tvbnow,bttvb1 Y8 t; c7 z4 ^4 I5 ]
檸檬 2個（取汁）
* B3 ?3 h" l8 s g( j- ~tvb now,tvbnow,bttvb紅火龍果肉 300克（壓碎）
7 j" ~9 P8 W) p0 J" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' s$ d+ L. H/ ~
調味料:
+ ~, b$ s3 i+ z: B: t( }tvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯公仔箱論壇! J* d, r) K) J5 \1 q& \- }
蠔油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* d' U# O$ a$ D4 W' g
魚露 2湯匙公仔箱論壇, L# j) M0 M& Q) M/ S h
糖 3湯匙2 ~. L5 d9 y+ x- f. }
蒜蓉 2湯匙! `6 B: T$ n }. l
薑蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I. N* u6 H0 J2 j
公仔箱論壇8 L, G: N4 K" {/ x
製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]8 ]; d. H* x1 k
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
. r# t3 v# a6 H1 ~$ L+ n3 Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
+ X" Q4 b. Z6 C% `1 M7 K" ios.tvboxnow.com
0 w% \) d7 I I1 [1 A* |7 R: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
| 
