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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:
6 @: `+ ^& g. q8 J, z3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 6隻(8安士)* B- Z# T3 t* |7 D' \
無糖豆漿 12安士
3 {) W! @# l2 Q' a0 S' c即食麥皮 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |- K- }* D' H) @: F
粟米粒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% d5 ]1 F3 {) H* N6 _7 n
磨菇 4粒
7 ~. \2 }) W) [; utvb now,tvbnow,bttvb芫荽 1棵; h4 s- I8 e3 N. ]

2 P& _; r, k! I0 [) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
5 ]/ W; H; l- K' M! b3 i5 Zos.tvboxnow.com蛋調味:
! f) t+ B+ [" C% Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙公仔箱論壇# H8 Q, Y3 i/ Y: b( v
古月粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x! J$ h7 e" {9 X
麻油 少許
5 u2 c* \! p# @/ ?) v# F
! n! q: ^4 F2 p3 V- d  G5 H8 I芡汁:
( Y) R: N0 i2 J! y# d2 U低糖豆漿 6安士os.tvboxnow.com9 f6 p9 v2 w1 C+ x7 ]
水 2安士公仔箱論壇, H1 e1 L% x+ \$ N8 O- S5 O% N
鹽 1/4茶匙
- }. a% g) K5 u, W& W; \os.tvboxnow.com即食麥皮 4湯匙
9 w" C2 @( x; Z# v* x( x0 f3 F# |5 H+ g3 f, x) |
製法:
+ M# o* @0 ^( Y) L) x4 a1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。公仔箱論壇* h9 ~/ Y% u$ `9 l
2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。os.tvboxnow.com3 R$ q6 U" N* X* v  `* f) ^6 B
3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。
公仔箱論壇. E8 J. n9 V2 c* e$ h- ?

# Z) q5 g0 M) y4 |* a) Y公仔箱論壇
呢个就未试过啦....公仔箱論壇4 Z6 o: Q2 a2 F& X  J  N

2 G6 w7 |  @2 p% T% g1 c我习惯左用瘦肉蒸蛋.../ F7 ~7 h( T0 q8 U0 }! D6 r
公仔箱論壇  `# m$ a9 d7 r- b, o* h( {) ]
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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