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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:
: m, k' P1 i0 w$ x* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 6隻(8安士)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?2 M6 L6 W+ U  c+ _5 Q+ Y' e
無糖豆漿 12安士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i( U1 w1 A; q. {3 b
即食麥皮 2湯匙8 f8 F# g& m# ^% h% M, z
粟米粒 1湯匙
% g9 \4 Q. T- v$ A+ H) @磨菇 4粒: v* r" @+ m+ f( l7 [4 O$ q
芫荽 1棵
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/ k7 J3 O; t, W% o調味料:* X* k+ Y& ~1 N1 d* e8 g0 \
蛋調味:tvb now,tvbnow,bttvb; V" R  U& F) D: [4 k9 {- `
鹽 1/2茶匙
# F8 J1 R: @4 e( B* O9 X( ftvb now,tvbnow,bttvb古月粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]2 F0 {. O' @  ~
麻油 少許
0 M) h9 c- W! i% w. m: r; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C; R' A, M: r! b. R' H5 b) t7 j
芡汁:
% ^5 ^4 R% e. N. O7 f9 O. Y# vtvb now,tvbnow,bttvb低糖豆漿 6安士( u1 i2 a) ^. j, R. k4 J, y6 a
水 2安士
9 O1 U+ }0 j* U# R/ [& Y) ?0 T/ ]* _* W鹽 1/4茶匙
! [4 L  l2 N* O; ~- b公仔箱論壇即食麥皮 4湯匙
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製法:公仔箱論壇* X+ o/ K9 L) m' x* d( ^
1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。
7 R: s3 L( V6 ?0 l* ?2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。
% m6 D2 @& T. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。

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呢个就未试过啦....公仔箱論壇; D7 B( V, O: c  u& W# ]: K* w% m: E% }
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我习惯左用瘦肉蒸蛋...7 y- J. h( z# J* Q0 d

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囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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