材料及份量:
, `0 ]$ r4 s. _. \ r$ a' H" q蛋白 6隻（8安士）
! l1 U! ~- {' K無糖豆漿 12安士! s& ^, F& _4 A& `2 e( Z a9 i
即食麥皮 2湯匙
/ ^; A* b' ?' U- p% `$ s, j粟米粒 1湯匙
# o3 k$ R4 D8 B3 J6 d& E" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨菇 4粒
" c$ R' t9 i/ D2 C; V芫荽 1棵tvb now,tvbnow,bttvb! p( s) j3 m2 S$ D! R! ?! H
$ ~0 V, U1 C! Q+ w( \' Z$ z( p5 m公仔箱論壇調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t- H! Q0 `" i" Y) j: f7 B
蛋調味：tvb now,tvbnow,bttvb. K6 }1 T: Z9 ~3 {2 ]# [* h* _8 u
鹽 1/2茶匙% S( q) R' t. m J% O6 H+ G
古月粉 少許公仔箱論壇; h3 o5 q P. U+ S% x8 \1 @* x6 A
麻油 少許
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5 w- J p0 P& Z# ?, l/ ]( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M1 E; T- d" m$ q
低糖豆漿 6安士
% T, O$ }/ A# g! I. s. P5 I* G水 2安士2 G6 l' E0 V) S& z) y. C- Z8 W0 A
鹽 1/4茶匙
! E3 ^! s3 Y; Q3 O# U3 z8 q即食麥皮 4湯匙
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb( d$ b9 _/ a9 R: Z% w
1. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。os.tvboxnow.com* y6 ]/ o) O7 y" e6 G) K
2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R4 c" G7 \4 h) s
3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。
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發表於 2009-1-15 04:52 PM
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