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熱水 11/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K# c7 P, D9 H1 g- d% N
蘆薈(切粒) ½ 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H; F% V3 F9 U
蜂蜜 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- S4 X6 W/ C) I
綠茶粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ |) { t* C- ^# M
魚膠粉 2茶匙os.tvboxnow.com$ ~5 @) T) } q: I4 A& G0 X
公仔箱論壇; M8 m, I4 L, w% r0 v$ T3 I3 u
( j$ V+ t9 q+ W做法:
3 R# n- U" k% T$ g9 ~+ Ttvb now,tvbnow,bttvb1) 綠茶粉以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb) z1 B5 f) i6 i3 c$ g) u) O6 [
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。6 j$ N, X) m3 ]
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。3 b1 M4 T# @' {7 C7 N7 Q
) @, x; g9 _, p7 k公仔箱論壇營養小貼士4 D+ \) d2 I4 V/ ^, |
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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