「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
; T; S. a" S' I. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r" s) ]2 B2 }
做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
2 h* n7 \6 U) b7 {; Ctvb now,tvbnow,bttvb
# f$ t% \; L4 P把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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. f( \ E* k" y, t/ q: S5 [tvb now,tvbnow,bttvb 廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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$ g/ Y- h! a) Z+ ]tvb now,tvbnow,bttvb慵懶過活，才會教人斃命。』
& q# d6 t( Q" W* i5 t7 @1 L- ^$ ?4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h$ K1 O5 |% o7 G% L公仔箱論壇朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』7 w/ e/ x# K* ~* ~
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，1 r1 \- C9 N6 z5 y0 p/ }" `/ o
' ~' ^" j& \& t0 L& H' ?0 I Ntvb now,tvbnow,bttvb並不是過勞而是死於 工作壓力太大，沒有適當抒發。
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+ O, F* L" T) G1 P公仔箱論壇一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N% i R+ _: h$ N; ^; M# }+ O
, J% r. H% \# u; |公仔箱論壇總以為我是一個標準 的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，# l0 @/ J: i+ Z$ D* {
3 P H( j, V4 Y5 Y# e既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。4 p/ ^( F' p" v* B5 L7 ^' ?
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb9 v1 l2 M, n' U9 i/ |3 s; y: }
- e$ y- {" L% O: n1 l" k- xos.tvboxnow.com難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb: U4 E0 W( m- ~# h6 d
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。; Y% d& ~% M" M M9 p
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
" k" D5 c. L/ E3 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: W- I: v, n2 V& ]0 }2 I5 |7 W
時間只有兩個鐘頭。公仔箱論壇0 g+ `# n9 B) K/ c: x; m- s
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb! h. b+ V! Y/ w/ g* y2 r8 ^' T0 u
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看起來效果不錯。公仔箱論壇$ V8 B& j* A0 O
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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+ h4 g, d, r. w) {但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，os.tvboxnow.com! p$ _; y: x$ J% t9 w' i& C
+ A+ _# A4 u; Y" N4 i: i而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇5 e- {4 R7 K& F, `2 \/ m
/ F# j, ^0 o( G0 ^. \把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q0 m# T: `" [) T% R+ M
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前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb( c0 N; S0 {( @6 b: s5 i4 X* ?; e
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j: K& o. _% c, M6 p4 m2 ^
% E; u4 `1 O# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，os.tvboxnow.com) c3 f! O, h" P- Y% g$ q0 i' h. Q
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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& j& O& o2 V4 }' }6 f s9 y公仔箱論壇快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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, {3 V6 Q! B0 ]( h9 Y- Z就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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5 K4 q. l( C# E) }% T0 x+ ios.tvboxnow.com一心一意想要和對方天長地久， 開始注重穿著打扮，
+ y G6 [) X1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F' ?" [, P+ ~+ l) L
蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
% P w- T0 a, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g' N7 u. q: A# M6 G5 J2 B9 E6 E
可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c `( X* H* E3 ?
$ o3 `3 z: ?, S- a9 o. Xtvb now,tvbnow,bttvb人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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Q8 ]0 F3 x0 f. }' Ytvb now,tvbnow,bttvb畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。tvb now,tvbnow,bttvb+ X1 R' Q2 M9 J/ U& s! i! w0 x
7 F( Z7 @0 |, M. a: B1 ]8 A& ]os.tvboxnow.com我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？os.tvboxnow.com4 S$ E% }5 W( }6 |* |8 |1 |" h
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E; ~+ E0 p; }" X( w! f0 G3 k# A
/ N" b5 S7 Y" b B. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K3 C. |8 O0 O& y7 Z% r5 m% Q$ K
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至於，什麼是重要的事呢？
/ D; W; r9 s8 N( T* C1 ?" Q2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i% z6 I( |1 a- t3 }; @tvb now,tvbnow,bttvb我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
$ D5 D" A% l% S# ~; C9 p7 s }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 {1 X* v9 z" b" S6 x
只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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% k. P3 s' q W9 w把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，os.tvboxnow.com v% T7 k6 S7 X
5 z0 l% U3 G! O. K& @# N: |6 V) s) R5 Ntvb now,tvbnow,bttvb更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 : W: J/ N+ G# `6 k- x
! D( S/ N) x2 C" j5 B" \; ^從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。
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+ F a& m+ T1 d: i9 R2 ^; J8 `tvb now,tvbnow,bttvb無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb% ]- L( I; ^+ i. O/ }" {
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，' t& q8 M8 z* C4 d$ ?; e; p/ ?
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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6 A, ^9 a- A. x0 x8 Y2 ntvb now,tvbnow,bttvb出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇* k: W8 V6 R& R$ F" w, Z3 X
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對工作及生活都有明顯的幫助。
; u6 H$ W) }/ L Zos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c0 ? {' v- F* R& n+ h8 T! |
當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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: H2 h7 i6 V1 d$ c& Y; @# F3 p公仔箱論壇有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，os.tvboxnow.com4 v& w# P2 z. v* e$ N; F0 z
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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5 ]3 O% ?9 p2 k( B o很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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4 u7 e+ p3 A ^0 C1 `tvb now,tvbnow,bttvb我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
) X5 N" a0 ]& y: S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B" l. Z( ^7 h1 n- s, }0 e, z: i9 z
半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。, C6 L+ L3 Z: }4 x- \* f. y5 A( M
& B0 ~5 ?) e- e: N) q3 L! Y" Q公仔箱論壇那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！- g; F+ w9 r% b
5 j5 n; t% V9 t. v- z# A: Ntvb now,tvbnow,bttvb我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb' B% @+ P! W5 w' b& U
% f2 e" y7 l$ _; z6 W『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，9 E& B) z. L! X6 \
' b! f. I8 D$ N4 x交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，& t, p' C/ s0 {# d+ V1 }6 I
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，1 T' r9 C5 A9 z5 l
/ m# g0 S; Y! K8 j# T/ s& V除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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. e. U1 ~, m9 p! W$ A. T! c+ s旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，$ P9 O6 q. \2 p( O: _0 q |( A6 Z
2 u" h8 w2 `2 B公仔箱論壇知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， # E; U( y( B; L4 k
m t5 e9 {+ X$ h( Qtvb now,tvbnow,bttvb知己朋友都知道，『旅行』對我來說，1 ~" O/ j1 W8 p; _3 E( ?8 j3 J
6 ~2 H. a0 Y+ E {tvb now,tvbnow,bttvb就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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: F; y- K6 A" Y! v* a. _公仔箱論壇每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。7 D& r; n# a- G
" J" N/ o1 z! o5 V& m, otvb now,tvbnow,bttvb每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，' I" i1 e$ V# A1 A9 j
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回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z, h8 j' O6 _# C0 j: G O
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P7 W6 u2 [ g0 D( X) z
9 W/ q) C1 w8 `4 r" y8 }2 B/ V/ Q讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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2 O4 b6 b& n& S9 O3 c! jtvb now,tvbnow,bttvb旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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0 [; p5 ]$ U; e& B3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。9 d' Z; h. y% i8 \
, f ~) l- j4 l+ b, z: Q2 r8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
8 ~! I: k5 C5 X' j5 I* E( wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 P* e2 w: y, p% ^7 `# h' D
幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。os.tvboxnow.com* y5 c5 N4 O) o% y \& J. K8 h" h
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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; O/ j! W W9 _; F' j+ G O1 p公仔箱論壇因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。公仔箱論壇9 Q( E; \. E3 W+ q+ h
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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1 g/ n" e3 {' c" F4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb: M0 b r: l& T/ F1 |
& S1 ~6 D" E% t6 j+ q; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，. Z5 \0 I- E* F5 M
; t- }8 K2 Y, K3 `2 u離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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2 D- p5 d `; u6 V+ N9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2007-2-4 04:20 PM
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發表於 2007-3-12 06:42 PM
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