材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L3 a8 U1 ]2 K* u+ Z8 [
雞扒 100g Chicken Thigh
9 x9 r) ]* N9 Q" A; J$ e公仔箱論壇紹興酒 1tsp Shaoxing WineTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N3 o9 _. e) U9 O5 [& Q
鹽 ½ tsp Salt( V8 u* ~5 M1 \6 `1 a( l
砂糖 1tsp Sugar& F8 I& ?8 `- R! r5 |8 z; F
麻油 少許 Sesame Oil
7 }" G$ v3 h1 r3 \8 {1 O$ }& o粟粉 ½ tsp Corn Starchtvb now,tvbnow,bttvb B6 e( m* s0 d- L( y/ _! \
椰菜花 ½ Cauliflower
7 b5 R( h3 h4 a0 J! utvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1 Eggos.tvboxnow.com* }! G. S( g4 D5 {5 c
洋蔥 1/2 Onion
& ~, U; C0 a4 _蒜頭 2cloves Garlicos.tvboxnow.com# I+ k1 ?3 @$ Y" o
甘筍 1/2 Carrot公仔箱論壇! h, H: U) N. n, [7 N( |- Z6 ]
蔥 2bunches Green Onions8 J4 N% Z" o' m' V- x- T
胡椒粉 Pepper Powder* A0 C$ F# j! _( T b, w% E
2 g& }0 L9 v0 Z9 c" itvb now,tvbnow,bttvb步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D# U( |+ _6 ~# L6 s$ M
1.椰菜花浸鹽水備用* i4 E; D' p" o# p7 _1 v( n
2.雞扒去皮切粒公仔箱論壇: z: C3 F7 Y9 E. z' ]: J5 |2 u
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻os.tvboxnow.com5 |# @! a1 v1 T5 D
4.加入粟粉拌勻
8 A0 \- |: J( T. {7 E$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒
+ N" H+ s9 J) @) Y: T% R' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
: Z# S( X3 N! o3 [. M0 q7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
6 g6 P# |8 m0 ^4 `. \- yos.tvboxnow.com8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
, g) r2 K* d( Q& B- @0 U9 l4 Z9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉公仔箱論壇- w3 K( d8 ]( o* m+ N
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o! V; K% f. h$ {, P; Q; ^
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
r; I0 _8 z1 m& H12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
" X3 ^/ k9 m' c13.灑上蔥花，完成
+ Q4 Z2 k9 `' `YouTube Channel: 點Cook Guide
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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