返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 肉鬆三明治

肉鬆三明治$ u& j9 j2 A: v: o' p
材料:
. @% b1 H$ e4 |# T  H0 A2 t, n肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。公仔箱論壇0 s5 F! L, q8 c% z
os.tvboxnow.com6 u& f2 I1 ]3 ]' h8 ~% q! \
調味料:
( P; E, `- Z% n" U. E/ v- }& S沙拉醬。
) _& f6 C" H9 {6 dos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) u6 d, |5 z9 X: c  x6 _" F( |- c
做法:8 z2 i# l! e+ r6 N7 ~
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。os.tvboxnow.com  e0 @/ J* B/ j8 C
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
6 {* c. D+ [, I% jos.tvboxnow.com3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
. E- l5 ^/ n; Y# c6 U0 b; h! z* a4 p公仔箱論壇小小叮嚀:
; S* }7 P8 @" v2 e3 ]. R" _tvb now,tvbnow,bttvb1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
  [7 u. T. J0 qos.tvboxnow.com2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
+ i6 n/ h* H( R' U3 Htvb now,tvbnow,bttvb3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。
返回列表