肉鬆三明治
$ l; S" ]& X. Y2 v8 Q f材料：
9 D. n# g, K( j/ M# w$ q& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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+ W# ?5 O/ E, a/ Vtvb now,tvbnow,bttvb調味料：+ h5 S. P \+ n, n/ B! P1 L
沙拉醬。
3 t* J% k- O+ E- J/ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n4 B8 C* i H0 h/ C. ]7 l' l
做法：
2 ?1 u* S% Q' M( [$ Oos.tvboxnow.com1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。tvb now,tvbnow,bttvb2 x( b6 J# V; W0 J9 p' [6 |' P
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）
/ @' }+ p! A+ k, Z( e/ x Ptvb now,tvbnow,bttvb3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。os.tvboxnow.com" I* E& v2 V+ G
小小叮嚀：公仔箱論壇7 N+ W1 x3 }4 z, j" C5 j5 k
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
4 F+ V; C3 r$ l0 T1 r ?! ]os.tvboxnow.com2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
3 K2 k/ t0 P5 b3 L1 ^6 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。 |
發表於 2009-1-11 01:44 PM
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