女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb/ k! v. d' L3 `& j; v4 m
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薏仁瘦肉湯) T! S: U1 P4 l2 ]# C3 y8 m8 u
5 `$ [% }2 }- w材料：4 x0 q6 X' k9 f* a) s8 d/ }
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb8 O1 y7 Q1 U* e5 M! W( Y; n4 {
熟薏仁 15克
p7 K1 u' N7 G) X' f4 K& l( e1 p白扁豆 30克os.tvboxnow.com: x6 ?( P* H8 @# J
土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb7 ]" q: ^7 @0 A: @
陳皮 1片
- H2 ~ q. [4 Qtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒" Q+ k; O) o) B
瘦肉 半斤8 M0 Z! W( k! ?
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做法：
! z' F6 S2 v0 Y+ x% j/ |6 g洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y7 _3 P8 U _" C" j+ O
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
* S# k2 X. I8 `: l" F6 E+ u可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
( Z8 s, ^% H* [' X公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb$ p( u l+ f: }9 S- S1 k" T
枇杷菊花茶
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材料：6 X9 R/ t# y2 ]' w' z/ i
枇杷葉 5克
! K8 |- |+ A+ C8 Y公仔箱論壇桑葉 5克6 S+ a# g0 z" w5 A$ L, @
野菊花 5克8 W H' o" H* \" W" H
做法：公仔箱論壇* s& d2 u8 c; r
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。. b0 Y* u3 M7 [& @! O
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。: a( F2 p/ X: @+ z4 n8 s
採訪、攝影：《飲食男女》
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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