公仔箱論壇2 W' l9 o: K/ `0 n0 P# C
人長大了,不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人,容易因酒精引起不適,而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等,更加易醉及待翌日宿醉時,就後悔不已,宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t8 P/ \6 p: m, M5 n
- 水
; L" Z Y, d8 ]. _: ltvb now,tvbnow,bttvb喝酒的人常見脫水,由於酒精有利尿成分,會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要! - 薑
; Y" K' @7 J. o& ?( Q公仔箱論壇薑可以加速血液流動,消化酒精,排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人,薑可以減輕噁心。 - 朱古力奶
% M. {) Y& B3 w+ w3 S3 u. @* t& e酒精會刺激胃,分泌過多胃酸,而牛奶的鹼性中和酸性酒精。 - 蜂蜜7 E7 S1 @6 v4 {: \$ i. |' R
蜂蜜中的葡萄糖及果糖,有助分解酒精。 - 香蕉
V g. C' i: |4 F) K中和胃酸 - 椰子水& X# W! {6 G" X2 }. g9 V
椰子水有天然的電解質,當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。
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