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人長大了,不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人,容易因酒精引起不適,而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等,更加易醉及待翌日宿醉時,就後悔不已,宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。
& H5 }- E, C' r4 b3 S) ~9 Yos.tvboxnow.com- 水
. z; `. J; @. e( b- Fos.tvboxnow.com喝酒的人常見脫水,由於酒精有利尿成分,會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要! - 薑
& D4 n' v- J# I薑可以加速血液流動,消化酒精,排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人,薑可以減輕噁心。 - 朱古力奶
- W$ K l9 k. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精會刺激胃,分泌過多胃酸,而牛奶的鹼性中和酸性酒精。 - 蜂蜜
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中和胃酸 - 椰子水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D v, [" k. z- x" K! g' O' t
椰子水有天然的電解質,當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。
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