[生活小百科] 產後胸部下垂怎麼辦？無刀微創提胸手術改善下垂奶

天生/產後胸部下垂怎麼辦？無刀微創提胸手術改善下垂奶有辦法
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［圖片取自pixabay］

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在現今這個推崇母乳的年代，哺餵母乳的好處已是眾所皆知，但媽咪們退乳後會面臨到的胸部鬆、軟、塌、垂等後遺症，卻好像也是眾人無所倖免的一件事，資深婦產科醫師劉祥耀醫師表示：「好像真的沒看過哪位媽咪哺乳後，胸部還能像懷孕前那樣堅挺飽滿，產後胸部變形的情況幾乎都有，只是分嚴重或輕微而已。」
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劉祥耀醫師再進一步解說，很多人可能以為媽咪們胸部變化僅開始於產後哺乳，其實這是錯誤的，正確是從懷孕時期乳腺就已經著手「泌乳準備」，因此懷孕時有些人還會開心自己「罩杯激升」，但這份喜悅實際只是暫時假象，尤其在整個哺乳過程，胸部會經歷脹奶、餵奶，不斷地在撐大、縮水中循環，部分人因為乳汁豐沛甚至會脹到「石頭奶」的境界，胸部皮膚被撐鬆似乎也不難想像。

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天生大胸部、西方人，退奶快速等更容易產後胸部下垂公仔箱論壇 ?! c5 r, f- x/ A

雖然大胸部在台灣因為物以稀為貴，不少男女都稱羨，但胸部下垂這件事也容易找上大胸部的女性。除此之外，哺乳期較長者、退奶快速者、懷孕哺乳次數較多者也都是產後胸部下垂機率較高的民眾，因此劉祥耀醫師建議，若要預防產後引哺乳造成的胸部下垂，「自然緩慢的退奶」將會是比較好的選擇。(延伸閱讀：如何判斷胸部下垂→https://reurl.cc/R6G36D)
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改善下垂奶/布袋奶，無刀微創提胸手術優於食補、運動公仔箱論壇9 G; x+ Y6 a9 X* R% z/ m9 H
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劉祥耀醫師說明，有些人可能下垂程度輕微，或是無法接受手術改善，可能會想透過食補或運動的方式嘗試改善，那麼在哺乳及退奶期間補充富含膠原蛋白的食物，但須考慮每個人的吸收率不同，而提胸運動則是針對胸大肌鍛鍊，在產後哺乳因為皮鬆、脂肪消逝，當胸大肌較有力時，還是能適度提升胸部挺度，但劉祥耀醫師也坦言，以上兩種方式的提胸效果仍不及手術改善來的直接明顯。

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「無刀微創提胸手術」怎麼做？

「無刀微創提胸手術」會視民眾乳房下垂的程度，在乳暈上緣或周邊位置進行手術提乳，將下垂的乳房往上提拉，將乳暈乳頭配合乳房外型上提到適當位置再縫合固定，手術以無刀微創方式進行，手術切口小，手術痕跡可藏匿在乳暈邊緣，若照醫師指示妥善照顧，傷口表面約1周內可癒合，不適疼痛感約2周內可逐漸改善，劉醫師提醒到，乳房拉提手術由於拉提物重量較重與地心引力的緣故，術後防止胸部左右晃動以及往下掉為術後照顧關鍵，建議可穿戴高支撐力的胸罩固定住拉提後的乳房，同時為使拉提傷口妥善恢復，術後約3-6個月內須依照醫師囑咐於表面黏貼人工皮，以防止疤痕被拉寬增生。

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