本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
0 g4 t) j2 ?# k: z+ E9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X# G* l, ] |" m) n; S
4 ^7 u" f/ E) D% m* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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* C( t0 }- N/ F( l* J ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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& Y: a( }; S l& B6 g; ^公仔箱論壇3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題os.tvboxnow.com' [7 C/ V% f$ P
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
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他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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3 h! c: K. u- ftvb now,tvbnow,bttvb1.視覺專注力變差公仔箱論壇* z+ d7 T1 f1 R" K
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。3 C ] e+ P* ]! @3 h/ a; @% q& |
- ^$ A9 n# k! K) r3 |* z/ O! o公仔箱論壇2.視覺搜尋變差os.tvboxnow.com4 Y: D9 p* _$ K2 [
& }2 m) O9 Q4 F4 S東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。6 W& `8 X0 C$ M G
1 k4 u3 ~$ t2 o4 los.tvboxnow.com3.字體區辨能力變差
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* X) T, p: x/ |2 s公仔箱論壇視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。tvb now,tvbnow,bttvb2 s6 h/ j& N- f8 Y. H+ o
4 H3 Y' U P& h& l; z4.視覺記憶變差tvb now,tvbnow,bttvb2 c- w9 u: i1 `9 n- T! [/ l. b6 a
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢os.tvboxnow.com( J' }0 p8 Q, B: O1 t
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。公仔箱論壇( Y0 b9 ?2 U% ?7 ~8 }) O& ]. ^
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6.閱讀理解變差
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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6 L \ Q; m eos.tvboxnow.com擬定使用時間，降低3C觀看次數
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！os.tvboxnow.com! ^- }8 v' y. Q/ [. ]5 v2 W4 M: L8 ]
2-4歲：每次小於20分鐘4 s; f" m8 {' T3 y6 L5 [
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時os.tvboxnow.com9 `$ d! ]3 f, j# Z5 m
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
& d- A- [# [9 P/ D1 E5 f J7 U# i公仔箱論壇13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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. [; {6 `' h, ]6 g8 p- Eos.tvboxnow.com3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議4 P$ ~, F7 j/ N' W8 R. z% V
- d9 {$ N j" n( [王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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1.以開放取代禁止os.tvboxnow.com# @' C" ]. Y) F9 o; T8 p$ T
* O) o: F+ \ a7 e. P4 |6 }tvb now,tvbnow,bttvb讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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2.以溝通取代命令
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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3.以引導取代限制
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。os.tvboxnow.com0 G. z: V0 y+ q6 R Y) M" H
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4.父母以身作則不使用3C公仔箱論壇6 M1 [6 b0 [7 b* k0 |8 d; a- X& N
, o0 x% J5 E4 |, m0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式0 V; ~7 ^4 |) Q( g- o0 O
1 \9 |! V+ L& g! M; a1 L公仔箱論壇5.了解孩子的使用內容
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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! I! R9 m9 G# O* o6.不要拿玩手機當獎勵
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( S5 q9 p4 N- p" u很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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