本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯
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胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。tvb now,tvbnow,bttvb. x" o% b, _( r1 M0 N1 ?
胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。公仔箱論壇+ K8 b$ l. j! j0 w
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胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
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$ d; R6 d& m3 ^5 S* ?# p$ v公仔箱論壇改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶4 E) `# k$ R O7 l" h: { I r. u
● 牛奶
( I) Z/ ~; b4 j* T, }( S# j公仔箱論壇● 氣泡水
; i2 V# \0 Q# T6 H" m) C● 薄荷
; @/ h% j- u! \$ X U' f3 P: a& I公仔箱論壇● 辣椒9 G& `% N; ?& x
● 糯米
- ]% p R5 O$ [0 H7 p% Qtvb now,tvbnow,bttvb● 稀飯os.tvboxnow.com: U7 U6 Y9 P( O8 v7 e4 U
● 甜食（含飲料）
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（康健編輯部整理）
6 M7 _5 N5 W# }5 m6 |緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。公仔箱論壇& {# S8 g) b$ w0 }0 K2 x
● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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