本帖最後由 soforlee 於 2021-4-20 03:32 AM 編輯
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憤怒是好事呢?還是不好的事呢?
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0 e1 G) | Z! Y) F+ T2 B0 `如果這麼問,幾乎所有的人都會認為後者才是對的。應該沒有人會回答前者。
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把犯錯的部下大罵一頓;把光玩遊戲不讀書的孩子狠狠訓了一番;訂購的商品一直不來,臭罵了店員一場……。即使了解「生氣是不好的事」,卻忍不住動怒,憤怒就是有這種不可思議的「魅力」。+ c/ l& L7 C: N) L# m
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所謂的憤怒是指「不愉快」的感情。廣義來說就算是錯誤,也是「不愉快」的感情。
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$ R( T: P# `" hos.tvboxnow.com為了表達不愉快,所以生氣。對本人而言,那是正當行為。即使如此,事後仍會感覺不舒服,是因為實際上不想生氣的緣故。
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! H3 \& N7 K* s公仔箱論壇「其實不是什麼值得生氣的事。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a" e1 s2 D$ D& z( _: j
9 e' ^( O' l' f3 Q3 V( w公仔箱論壇「其實沒有必要說成那樣。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A% @- H0 h# b9 `
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「是不是說得太過火了。」公仔箱論壇+ J. a' T+ M% i9 k
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雖然生氣的本人也有「很難看」的自覺,但因為無法處理不愉快的感受,便選擇「生氣」這個手段。如果事情能往好的方向發展也就算了,但大致上結果都會很難堪。憤怒只不過是馬後炮,無濟於事。! u( A( [- x% J7 e2 E0 U' d1 [3 H
! b" G. x1 n9 f6 p% q# V/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓我們再試試對憤怒深入思考。雖然前面有提到是不愉快的感受,但可大致分類如下:「不安」、「不滿」、「不順」。
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1.不安
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所謂的不安,是指不知未來會變成怎樣。因為不能預知未來,所以不安。os.tvboxnow.com; E! U# d4 m/ y
看似會不順利的不安,於是轉變成憤怒。os.tvboxnow.com- o6 N5 f3 _* v9 x- L. @
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電車故障停駛時,因為不知道能不能按照時間抵達目的地,所以變得不安。要是沒有車內廣播告知詳情,就會有人生氣大罵「搞什麼呀」!若有「至少幾分鐘之後才會恢復行駛」類似的廣播說明,在停駛期間才能採取對策,但要是什麼資訊都沒有,「會變成怎樣」的不安就會轉變成憤怒。
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" H0 D$ `* t/ Q8 D; u% \2.不滿公仔箱論壇, m! c4 t7 u0 F* E" j7 z
% e% }* X6 ?, y5 q3 T/ E$ z1 L& {2 Qos.tvboxnow.com特地買的商品,發現有缺陷,「真糟糕」!這種情緒會造成不滿。如果再加上價格很高,或是找了很久才買到,不滿就會轉變成憤怒。8 y. R4 d# U' ^* l# Q# O7 Y$ P
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所謂的不滿,是指現狀低於期待或想像時產生的不愉快。會感到不滿,很多時候是因為有「應該如此」「大致這樣」的基準。如果現狀不符合基準,「這樣不對/不夠好」因為無法原諒這類的缺陷,不知不覺就會生氣。os.tvboxnow.com5 m4 K# K8 y% ]5 Y5 E5 Y" I" Q; S
反之,若沒有一開始這樣的基準,即使現狀不怎麼理想,「大概就這樣吧」出乎意外會很容易去接受。雖然這和看得開也有點關係,至少不會因為不滿而發展成憤怒。os.tvboxnow.com& x# r, E0 d, Q* x. {
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3.不順
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8 I4 ?! e2 U5 X- q狀況不良、成果不佳時,很容易煩躁。那是因為本來應該做得更好,現實卻非如此之故。
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& ]+ L( Q& W3 ?os.tvboxnow.com現狀進行得不順,不順就會轉變成憤怒。這憤怒幾乎都是朝向自己。不過對自己洩憤是件相當困難的事。不是自暴自棄,就是將矛頭轉向他人或物品。後者就是所謂的遷怒。明明完全不相干,卻遭受牽累,實在很倒楣。os.tvboxnow.com$ q: ~1 c4 K& s" e! ]$ U4 H
! @9 h" x4 a8 d: Aos.tvboxnow.com以上是憤怒的根源。總歸就是因為預期現狀與將來會不順利(也無法期望),而變得不愉快。若現狀能夠順利進行或是未來似乎很有希望,就不會生氣。
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! K' S7 M* o" ~9 o& O1 U" w因為不如意所以生氣,光是這件事就顯示出本人正處於窘迫的狀態。所以才會說,生氣不能說是好事。可能本人沒察覺到,其實現狀和未來都可以改變。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _# z0 l6 m0 r2 P1 h
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即使事情進行得不順利,或是看起來不太可能順利進行,但後續的行動也有充分使情況好轉的可能。相對來說,在同樣的狀況下,一旦生起氣來,一切就會化為烏有。
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絕交。停止交易。被降職……要是因為忍不住生氣,造成上述的結果,一定會後悔一輩子。生氣一點好處也沒有,「一旦生氣,狀況就會越來越惡化」,這一點希望大家一定要銘記在心。 |