本帖最後由 soforlee 於 2021-3-31 03:09 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K2 u. j; |6 k* a, {5 R
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* ~. |8 L5 O- t/ C5 F3 t+ j$ V, v, gtvb now,tvbnow,bttvb喝茶的好處很多，茶中的多酚物質可預防癌症，並提升細胞抗氧化的能力，尤其是綠茶；研究也顯示，銀髮族喝茶對腦部功能有益。雖然喝茶好處多，但容易心悸、腸胃不佳等5種人卻不宜多喝。公仔箱論壇" @6 p1 W# }5 p* V
喝茶時間也須注意，中醫師程惠政提醒，飯後1～2小時，或下午4點之前是較佳的喝茶時間。下午4點之後不再喝茶，就不會干擾夜晚的睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _7 A8 Y: \6 }, q
* v( R; p5 s0 @2 c/ A$ W; f喝茶-喝茶好處-喝茶養生-防癌-降膽固醇-骨密度-口臭-瘦身2 K+ E, N& j+ B& ]
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防癌、降膽固醇，喝茶有8大好處● 預防癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e- T$ `% |4 |; Z$ N9 S
● 增加骨密度os.tvboxnow.com5 A7 J I! D9 t( g8 |, I1 h
● 降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g1 }7 u X$ [, f; h5 ]5 B" X: D
● 預防心血管疾病os.tvboxnow.com2 J1 S; g* L* s8 J( O* w- f w
● 改善口臭tvb now,tvbnow,bttvb; [; ?4 O d9 P1 h! \
● 預防牙周病
: K% g0 _, i* d9 q9 [" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 預防痛風
( Y% Y1 T, C- n' o; o! [6 e● 排解脂肪
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喝茶-喝茶好處-空腹喝茶-貧血-心悸-腎臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I+ ?( D( c- U: p
% l5 o3 e) _0 h$ E/ u喝茶好處多，但5種人不宜多飲1.腸胃功能不佳的人。不要空腹喝茶，以免刺激胃酸大量分泌。
# t7 ?+ Y, s) I7 b9 q5 a) `公仔箱論壇2.貧血的人。茶裡的多酚類化合物會和部份金屬離子結合，影響造血功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r* I# G* ^* Y7 H6 w
3.心悸、二尖瓣脫垂的人。咖啡因容易使心跳加快。
0 q2 E/ }5 i! V) O& ]% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.腎功能不佳的人。太濃的茶會增加腎臟負擔，長期飲用不利健康。
8 k3 v3 ]9 m& T- M9 P. c6 q% h Yos.tvboxnow.com5.孕婦和兒童。一天最多1～2杯為宜。* e" B" O! {1 Y/ L C
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喝茶-喝茶好處-喝茶養生-抗氧化-奶茶
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提升抗氧化力，喝茶加什麼好？加牛奶 X3 j, p- z" O$ `0 ]& }3 n
牛奶中的酪蛋白與茶多酚結合，會降低茶的抗氧化力。脾胃虛寒或熱的人都不建議喝奶茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t4 c: \: f. ~
加糖、蜂蜜 X {% y5 \5 ^3 T4 G+ b
糖跟蜂蜜也會削減茶的抗氧化力，蜂蜜的影響甚至高於糖。
0 E ^2 U& \, K+ K' h! Z. C# yos.tvboxnow.com加檸檬 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S, Y% I0 J: E9 E& {
加2～3匙柑橘類果汁（如檸檬、葡萄柚、橘子等），維生素C可提高兒茶素穩定性，增加抗氧化力。, _# G0 V. W9 }$ E) h; X& K( a
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發表於 2021-3-31 03:07 PM
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