返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 失智症症狀有哪些?10個徵兆別忽略 4大處方及早預防

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-25 02:31 AM 編輯
. z& @0 M  w6 o, k3 @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 Y' X* B5 c" n/ F: }/ |0 R9 u/ R8 n
失智不一定會記性差,即使記憶力沒有問題,也有可能罹患失智症,哪些失智症症狀容易忽略?當家中長輩出現語言表達問題、個性改變等10種警訊,就要當心!
/ Z8 Y* \& |9 _9 w
3 h; Q0 a- K6 k% r: b公仔箱論壇失智症-失智症症狀-預防失智症tvb now,tvbnow,bttvb" v5 R3 g& U5 g7 U, H6 G6 X. y1 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g- p) T; E) ^- ]% y6 J! n* D
失智症的10個警訊
  • 記憶衰退到影響日常生活
  • 無法勝任原本熟悉的事務
  • 說話表達出現問題
  • 喪失對時間、地點的概念
  • 判斷力變差、警覺性降低
  • 抽象思考出現困難
  • 東西擺放錯亂
  • 哭哭笑笑,情緒起伏大
  • 性格改變,凸槌舉止不斷
  • 喪失活動及開創力
公仔箱論壇) m5 s* M1 O" z8 ?* R
失智症-預防失智-記憶力
' Z1 R2 A4 O2 y1 X' fos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ p7 R% l& p- S8 A$ o$ h) z4 X6 X
預防失智,記憶處方的4大天王
  • 心智活動:拼布、數獨、填字遊戲、編織、學習新語言
  • 體能活動:健走、慢跑、游泳、舞蹈等,都能讓記憶力更好
  • 紓解壓力:讓自己放鬆的紓壓方法。例如運動、冥想、按摩
  • 健康的大腦飲食:吃對的油、抗氧化物高的蔬果、低升糖指數的醣類
返回列表