9 L. K; r1 ~5 D) I; ] |  | 蒜蓉豆豉蒸魚
% i" [5 T8 T; K7 G# Z0 O2 T) U% Mos.tvboxnow.com| 可供 | 4 | 做法
! Z- G2 E2 Q3 V" R0 ]! r7 l1 X& i! @os.tvboxnow.com | 蒸 | |
|  |
4 Q$ s$ }- o8 btvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb2 d9 E, e2 J7 q# h4 t) ~
$ _1 a. x3 ]4 {' n! P A' X1 b! i3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用
% x% ^* F t# x' r* m. y( ]
- H' q5 ~9 i/ i: R. ~& {$ \os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com3 S4 g1 P, P8 N. U
* s0 D, @- N# E3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
, G2 W" @. W6 w) j; Q8 g3 |公仔箱論壇' `2 d0 z5 n0 R& F0 ~# v
蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙
( H1 }0 ?/ g$ P( E0 e D* h4 S! f) I2 Y+ }tvb now,tvbnow,bttvb
1 ]" i. U: t' w" q4 O( N6 M' Ptvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙
" S8 M- {% x* e* t1 ]: ]! Vos.tvboxnow.com2 R& g8 V& ]; g
0 w6 h- a% b- H$ p, A7 }0 Utvb now,tvbnow,bttvb做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
|
發表於 2009-1-3 12:50 AM
| 