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[健康資訊] 斬草難除根, 春風吹又生!頭皮出油止不了常與這五因素有關

本帖最後由 soforlee 於 2021-2-20 12:19 AM 編輯 7 J: O0 ]! o9 O7 m

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# W: d& _' u2 ^. f& _公仔箱論壇【黃琇琴(清華大學生命科學研究所博士)】皮脂腺出問題,油落症狀:①脂漏性皮膚炎全身都會犯

( V; _* M0 [9 ~9 x% {+ V' ?公仔箱論壇頭皮分泌剛剛好,才不會頭皮發炎!誠如前面提到,皮脂的分泌是由荷爾蒙強力調節,特別是雄性激素。因此,青春痘和脂漏性皮膚炎,就是皮脂過多所造成的典型皮膚疾病。
, p, M5 d' k; x, V/ X- Ztvb now,tvbnow,bttvb而皮脂腺分泌會決定頭皮是油性或乾性。一般而言,油性的脂漏性皮膚炎,會有發紅、滲液、靡爛、結黃厚痂症狀,癢感比較劇烈,黏膩皮屑或發紅的結痂屑塊會阻塞毛孔,造成皮脂積存毛囊,併發感染;相對於乾性皮膚的脂漏性皮膚炎,會有乾燥、結痂、鱗屑、搔癢、頭髮乾燥,發炎症狀雖不明顯,但常伴有脫髮。總之,皮脂腺分泌過多或是過少,都屬於失衡現象。3 i3 x5 n, h  k$ P/ \( E
常見且難根治的脂漏性皮膚炎不僅發生於頭皮,凡是人體皮脂腺分布較多的部位,都是好發的地雷區,絕大多數都起因於皮脂腺分泌異常旺盛所導致。另外,脂漏性皮膚炎也是最常見引發頭皮癢的原因之一。公仔箱論壇) X' X4 H. B6 @' ?5 M1 |
脂漏性皮膚炎容易反覆發生,病情時好時壞,用「斬草難除根, 春風吹又生」來形容脂漏性皮膚炎的治療,再傳神不過。
+ Z) R; E$ b3 d: H* }( T+ E, s/ \$ D哪些狀況頭皮油脂冒不停?• 狀況:遺傳體質
2 r+ j# z6 c0 P. v- ?皮脂腺的功能表現來自先天遺傳,雙親當中如患有脂漏性皮膚炎,下一代將有較高的發病率體質,因此醫界普遍認為脂漏性皮膚炎只能控制,無法根治。os.tvboxnow.com/ E0 }1 N6 U2 ]& |
★★對策:請這麼做!os.tvboxnow.com3 |  _; i7 o, ~# v7 p3 i- A5 T
注重後天的正確清潔與保養,避免壓力或刺激皮膚發炎的誘因, 例如:多食燒烤炸辣、甜食、咖啡因、熬夜、嗜菸酒等。( n+ \# L$ F) d9 z" a. A8 G
• 狀況:微生物感染6 m" {) I1 R$ ^7 e! e7 _5 e
超過半世紀以來,馬拉色菌過度增生始終被視為誘發脂漏性皮膚炎的頭號嫌疑犯。馬拉色菌屬是真菌的一種,為人體皮膚上的常在菌,需要「長鏈脂肪酸」做為營養,但無法自行合成,所以必須分解人體的皮脂來維持生命,人體皮脂腺分布較多的部位,就成為好發脂漏性皮膚炎的部位。
3 _+ W. I& u7 R7 S  C★★對策:請這麼做!
% k. k3 L& E1 K/ i' z/ ^* y公仔箱論壇大家耳熟能詳的抗頭皮屑藥物成分,全是衝著殺滅菌而來,但其實造成脂漏性皮膚炎的因素非常複雜,所以治療成效往往差強人意。醫生的處方以使用含藥洗髮精為主,特別嚴重的局部,輔以外用藥膏幫助療效。
! c3 Q$ c6 |; W/ M" O* _os.tvboxnow.com• 狀況:內分泌失調
# ~1 U1 u' O0 |; i% @精神壓力大、飲食作息不正常、女性經前症候群等,引發內分泌失調,皮膚代謝紊亂,影響皮脂分泌進而引起發炎。
, Y+ A8 B* O7 x" W& F+ `* `6 h: Ptvb now,tvbnow,bttvb★★對策:請這麼做!
' x9 E0 K3 c/ z# a紓壓解鬱、從事戶外活動、清淡飲食、遠離咖啡因與菸酒、溫水泡澡、起居正常,都有助調適心情,釋放壓力。os.tvboxnow.com6 H( y; v4 R' @& S7 \  e
頭皮出油止不住還有2種原因!如何正確調理請看下一頁專家更多詳細解說
' s# p9 p2 t5 P. Qtvb now,tvbnow,bttvb• 狀況:免疫力低下os.tvboxnow.com8 ?9 g- e4 {/ n$ M8 s  X
精神壓力大、飲食作息不正常、生病或開刀住院,以及使用類固醇等免疫抑制藥物或抗生素等,都會影響人體免疫功能,或是助長常在菌裡的某類菌叢過度活躍,導致皮膚易受感染。
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調整生活作息,多補充營養提升免疫力。
% v7 v2 K+ X* J4 {. A* U1 Xos.tvboxnow.com• 狀況:氣候變化
( m  \# X! ]# f; m2 ?, g只要是會影響皮脂腺分泌的因素,都可誘發或加重脂漏性皮膚炎。例如,天氣冷的時候皮脂腺分泌減少,病情可能加重;而台灣的os.tvboxnow.com  {8 E- v) d$ K" I
夏天潮濕悶熱,皮脂腺分泌量大增,黴菌變得活躍,也會誘發頭皮搔癢、頭皮油垢掉不停。
' p! x+ b4 {  L5 j2 Xos.tvboxnow.com★★對策:請這麼做!
' b* K/ t. c- w. J- m2 ~7 A# W2 k乾燥時使用洗淨力溫和的洗髮精,加上頭皮保濕的精華液。悶熱皮脂多時,使用洗淨力較佳的洗髮精。公仔箱論壇+ {8 w/ M" _1 [
專家建議調理脂漏性皮膚炎要留意!
' h! Q% ]( _& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡以去油、去角質的產品清潔脂漏性頭皮,沒有注意自己是屬於乾性或是油性頭皮,若原是屬於乾性者,反而會破壞肌膚原本的油水平衡,造成皮脂膜失去保護功能,導致頭皮更容易過敏、發炎、感染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U; k. F' l! S# F" g5 H
長期使用藥用殺菌洗髮精會出現抗藥性,因此必須換著用,更替不同的藥效成分。而部分抗頭皮屑藥物成分,可能刺激皮脂分泌,反倒加重脂漏性皮膚炎病情,使用前應仔細選別。tvb now,tvbnow,bttvb: I! }$ E  U3 [, n
要特別說明的是,出生六個月內的小寶寶,受母體荷爾蒙殘留影響,皮脂腺分泌旺盛,常會有脂漏性皮膚炎,而出現頭皮屑。黏糊糊的頭皮屑長在新生兒光亮的頭皮上,看起來格外顯眼,讓大人感到焦慮。
" @3 k( l) F2 V; \6 ^' i9 W2 y公仔箱論壇只要靜待4∼6個月,讓母體的荷爾蒙在寶寶體內逐漸代謝褪去,頭皮屑就會不藥而癒了。千萬別急著洗淨皮脂,這樣會破壞小寶寶的角質層,提高日後異位性皮膚炎發生的機率。os.tvboxnow.com4 r; b; S% i8 ?0 O6 B
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