| 牛腱:400克 |
| 海马:一对(一公一母) |
| 鸡爪:6只 |
| 红枣:6粒 |
| 元肉:6粒 |
| 生晒参:1根 |
| 姜:2片 |
| 水:5碗 |
- {0 D, w4 G" o' n+ F( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 平时生活紧张,日做夜做,难免心悸不安,元气不足,想补血安神又降压,最好就是用海马人参牛腱炖汤喝了。经过两三小时的炖制,各物相互融合,化作浓浓汤水,清香可口;牛腱绵韧,蘸酱油食用,两颊生香。
7 I# |9 V X; P0 F+ m6 D+ ~* F4 Jos.tvboxnow.com 做法:; V _; x6 ~, q, Q) a
1. 牛腱洗净切大块,汆水去腥;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u3 ^+ h7 z E$ b- |! t
2. 鸡爪去黄色趾盖,汆水;
$ a; R3 ?' S* qtvb now,tvbnow,bttvb 3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净,红枣拍扁去核;
. R o3 v1 N: b/ xos.tvboxnow.com 4. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味饮用。
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滋补润燥、补气健脾、降压减肥。
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1. 生晒参药性较平和,适合大部分人食用,但如果还是稍嫌“太热”,或家里一时“没货”,也可用党参代替。os.tvboxnow.com4 @; \$ z% F h0 \6 |) L3 p% N6 Z
2. 海马一般都是公母成对购买,肚子大的是公,小的是母。如还是没把握,可请店老板帮忙。tvb now,tvbnow,bttvb* @- e* Q( |/ k# ~ D
3. 鸡爪除去黄色趾盖后,注意别斩去趾甲,因为保留趾甲有助防止鸡油渗出,保持汤水清爽。 |