 | 牛腱:400克 |
 | 海马:一对(一公一母) |
 | 鸡爪:6只 |
 | 红枣:6粒 |
 | 元肉:6粒 |
 | 生晒参:1根 |
 | 姜:2片 |
 | 水:5碗 |
) h0 G. \6 P* h+ ?. W4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 平时生活紧张,日做夜做,难免心悸不安,元气不足,想补血安神又降压,最好就是用海马人参牛腱炖汤喝了。经过两三小时的炖制,各物相互融合,化作浓浓汤水,清香可口;牛腱绵韧,蘸酱油食用,两颊生香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W/ L7 \& @1 j w, P5 E$ _, t
做法:
% k' {2 p& E) F, B; G& Q2 ~ 1. 牛腱洗净切大块,汆水去腥;8 p: r4 K& F% u$ x
2. 鸡爪去黄色趾盖,汆水;
2 F; i4 S& R/ p2 A- Mtvb now,tvbnow,bttvb 3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净,红枣拍扁去核;
( k! A4 H' m9 U/ ?2 n {% }3 [1 B 4. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味饮用。% B% m. \" x# u% V, C4 M
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功效:
1 N6 O. d& V7 \# E+ j* e3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 滋补润燥、补气健脾、降压减肥。
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●靓汤心水
9 S: J' [4 t) u/ D+ @6 v( { 1. 生晒参药性较平和,适合大部分人食用,但如果还是稍嫌“太热”,或家里一时“没货”,也可用党参代替。
4 w: X6 O; c; r2 P6 S; wos.tvboxnow.com 2. 海马一般都是公母成对购买,肚子大的是公,小的是母。如还是没把握,可请店老板帮忙。
6 j+ P6 X$ l2 Z/ [7 ]/ V; N/ a公仔箱論壇 3. 鸡爪除去黄色趾盖后,注意别斩去趾甲,因为保留趾甲有助防止鸡油渗出,保持汤水清爽。 |