營養素
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) S2 P+ `5 C1 S& g$ K# m; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 常見食物來源. o" j( e# n1 J. S
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蛋白質
" ?. a% v' w# O0 z0 E& t% M4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 免疫細胞的原料，若攝取不足會影響免疫功能。% l0 C: y! l1 e# P- }, Q
| 海鮮、各式肉品、豆製品、蛋品" [, W. [% B$ R* i
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維生素ＡTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E0 l+ o- j( Y& M1 j+ Z: F
| 具抗氧化力，維持上皮細胞健康，阻擋病菌入侵。
: P! h' C6 ^( u q0 c, V: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 紅蘿蔔、木瓜、蛋黃、動物肝臟等os.tvboxnow.com$ m' |0 l2 i, _' i
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維生素Ｃtvb now,tvbnow,bttvb& N" W9 e; I. J2 q4 L- e+ h
| 具抗氧化力，促進身體產生干擾素破壞病毒、增加抗體產生對抗外來物。tvb now,tvbnow,bttvb4 P% t- D( o4 ? t6 y- f- C
| 蔬菜、水果
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維生素Ｄos.tvboxnow.com" i4 g# i3 n# A F: S; A
| 參與免疫反應。: a# g% u! A8 N& y
| 深海魚、蛋黃、乳製品、動物肝臟
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維生素Ｅ
/ R& G8 e2 ^! j) W- c# ?( l U | 具抗氧化力，可促進淋巴細胞成熟。1 t& O/ s$ s# b* U
| 堅果、植物油
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鋅公仔箱論壇( [( U1 P% |9 f% ~
| 具抗氧化力、參與DNA及RNA合成進而影響免疫細胞及作用。
; e' M0 A( Z% p6 Qos.tvboxnow.com | 牡蠣、南瓜子等公仔箱論壇' o1 }0 V8 _$ l/ n* {/ V
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植化素
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發表於 2021-2-8 05:29 AM
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