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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D. |2 N7 f I& H9 D$ j" P/ K7 Y; P
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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。os.tvboxnow.com" u3 ?* o+ z8 a! J7 X
製作時間: 30分鐘內
* E8 i2 ^# W/ X( l+ \tvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 3-4人
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8 C; h7 F# Q3 G* `tvb now,tvbnow,bttvb食材
' b: E* ^/ T3 D0 ?tvb now,tvbnow,bttvb番薯 2 條
/ i3 w, F: T1 o* u) v( j2 A華盛頓蘋果 2 個0 t' n* A- O" Z# g/ o
椰棗 4 粒
- I1 A7 G1 X: o. U; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑 2 片
# k5 q u) _4 |0 A- ?- i( ?tvb now,tvbnow,bttvb蔗糖 1/3片tvb now,tvbnow,bttvb0 D) ]2 c4 X* m2 J" y0 I* }
清水 1000毫升$ Z) f+ C; @+ Z% H5 I
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作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \% B2 [5 E# h* `& y; X
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀os.tvboxnow.com& u$ {3 i( |9 u) U1 N3 I* [& m, A
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; {, Z0 s% ^0 |) b$ ftvb now,tvbnow,bttvb椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
8 W/ p: R' H6 \. l5 C/ P& ntvb now,tvbnow,bttvb4 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r, }: B" A6 t& I, A
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。2 w, @9 G6 \# l0 W# w _
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再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。0 \' n5 c7 h$ N# n2 X
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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