本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。0 w- h9 J# V" p+ i
沙士加鹽' Y) F: A4 i# z5 n* {8 }/ g/ I U
適用：感冒、咳嗽。公仔箱論壇8 T6 v1 T( Q, C% x
作法：! P" _; A' N" i7 P1 T
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N* o8 K; x) w) j; c: W
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
. u2 d& h5 d' G5 S8 l醫師評析：
0 M1 Z4 ~. ^1 i8 cos.tvboxnow.com感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。! P9 K, u1 o4 y j6 i& N
止咳紅蕃茄
: L6 B% W! i* p: X: ]9 T5 Z& a4 T2 c適用：止咳化痰。
* V1 s v. w9 P! x' kos.tvboxnow.com作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。os.tvboxnow.com2 [( ~1 ]# I! R- L1 _- \
醫師評析：; W* F5 O8 H9 E L- |$ P' `
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
; x) x* @; l2 J4 k紅糖薑水
/ g: v3 W- Y; T4 w3 e. o適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
7 q! t# G4 A |$ Q: f: T7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。! F& M4 m8 r" ]5 }- G
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。公仔箱論壇7 s& L/ Y* v- d
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。公仔箱論壇: Z, T& D3 C/ f8 v; g+ n% |
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。os.tvboxnow.com) J& _- I' y* g3 U% L1 o6 R
醫師評析：
' k) O6 I _/ y) A' h: itvb now,tvbnow,bttvb薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f+ l2 _* x1 i8 m4 ~; p$ y2 ^
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案tvb now,tvbnow,bttvb h+ s# m3 k* V2 G; u! U- }
紫蘇梅茶* S( P# A n% b9 x v. ~
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
: Q& C) E# M5 s+ c9 Y$ stvb now,tvbnow,bttvb作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
3 I/ w, L8 j6 Y' N$ atvb now,tvbnow,bttvb功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
; t; s% r; B" R" O1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
+ |$ i o6 Q( J公仔箱論壇梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
; ~9 E8 C! A- p9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漱口( n$ c7 `7 u2 W$ ^) A$ X" S
適用：吞嚥時喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb7 n. t+ n; A2 {/ n8 Q, {2 M. C% P! l3 i
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
+ X. x. }! g1 x. \ A1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
3 J6 w5 l9 E6 v- s9 e9 H1 _tvb now,tvbnow,bttvb• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
& E, f! T8 L4 h% l$ _6 b8 ~9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B% n; r- q: t8 |! D# E
• 茶水tvb now,tvbnow,bttvb, |% F0 Q3 Q3 n, W5 s0 B6 ]
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb( Q- G9 e1 P3 {# N' b
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。os.tvboxnow.com1 J+ @( P" _! E- h/ r
溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q4 z& c: L# S1 ?" `7 q* {& u
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。tvb now,tvbnow,bttvb/ x# i6 F0 A3 k7 A
功效：退燒。
. S8 w' n2 m- ]4 g& j. E0 dtvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：
2 @$ o6 |% C* \) A這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J$ V( |+ J$ V
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果公仔箱論壇0 P: W/ f0 U& u4 u, D
蓋被逼汗
* S# h' }+ t1 y1 y% O! ^作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
0 @* \) |8 F* L- `1 E p: F( ?& q0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
: a. ~; G$ U3 g( \0 w9 B1 m這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q1 r7 ^5 H1 l. v" q0 ^+ D* I2 j
熱鹽水泡腳tvb now,tvbnow,bttvb7 b' J3 I) p, g4 o9 s
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。6 w g6 g/ a1 Z' }' C4 Z, w# b$ [0 R
醫師評析：
) [* ~" U2 ]5 U& Y感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
) y: e6 e7 W" R" r+ Stvb now,tvbnow,bttvb刮痧tvb now,tvbnow,bttvb# Y! d2 |# B; L w& e, ?/ v
工具：
5 C# |8 _* R5 m! b' D9 Q. ?1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
# J* m% {4 G( C6 j9 z kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]6 f* E+ B/ \% G0 ]
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。公仔箱論壇' d0 i! }/ D4 ? B: a- r: s
阿嬤的禁忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {& I: _& F4 g+ w+ h# H
作法：
* J/ b) Y* R8 T6 I3 M* D1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。; W- Q) n3 x4 s/ m( f5 x- Z/ J
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
$ v: A& T; M% m3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。公仔箱論壇' S9 Q8 s' A0 l; B$ t
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c+ E4 F/ s% Y1 m0 V8 K2 _
醫師評析：公仔箱論壇& z4 G1 S. c/ A8 T/ Q9 }
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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