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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
5 t0 n; w3 R4 T1 R7 m% jtvb now,tvbnow,bttvb製作時間: 30分鐘內" H$ N# n2 o2 m, \6 J
份量人數: 3-4人os.tvboxnow.com7 y3 F& {% X6 h
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食材& o' t* W2 r$ V7 s# f) p1 m/ E' k
番薯 2 條
8 K9 F( ]: w( v3 Q& o華盛頓蘋果 2 個 z, t, Q, W% e# w
椰棗 4 粒
! b8 |/ a5 s, m% I( q7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑 2 片
$ ?! r V% r' E& {5 L, I7 Q% ?% fos.tvboxnow.com蔗糖 1/3片
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% Q- N: ]) T- x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {0 t6 V: h' P7 u
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作法:os.tvboxnow.com4 K# `5 c; t# u- \9 Q; s
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這是簡易食譜，詳細做法，
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U; y5 t) D+ U: V9 U
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb9 N% X1 O( z& l: g8 V) f
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2 i# k, a3 H/ D, J* i, H: P! Y0 Ftvb now,tvbnow,bttvb20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d& E v, s$ a) f, e; C: \6 N
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再煮5分鐘，加入片糖。tvb now,tvbnow,bttvb" _, v1 S- `1 K) [, G4 p
6 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U+ _/ F4 ?, u: }
再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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