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) ]& `& y1 r& [ D6 H. k效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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份量人數: 3-4人tvb now,tvbnow,bttvb) \/ S: ]7 e% E* [' K2 }' _5 s; l
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食材
4 o w! n1 l% D1 s6 B" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb! e( r1 z$ u8 a/ v
華盛頓蘋果 2 個* c: g& j; V9 I8 K
椰棗 4 粒os.tvboxnow.com. U0 {1 n7 X m' A: c8 R1 m3 N+ n% h
老薑 2 片 \3 Q+ I& R- M1 ~3 }
蔗糖 1/3片
0 O3 V# f! Q" c# n+ w; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 1000毫升公仔箱論壇8 b( [' M% E+ h
$ r+ P7 h1 i1 H6 `9 ~/ o4 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ G$ s2 }! b: l- S. ?
作法:os.tvboxnow.com4 q$ k. ^2 e6 o9 s
1 ：
+ Y N h9 i) Q8 n8 }. U這是簡易食譜，詳細做法，7 U; I& W* h) T W0 P" X
2 ：
+ z7 ?% k* o% Y" w公仔箱論壇蕃薯去皮，清洗，切塊狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U* m( x- g. A3 H5 @# Z
3 ：
- Y8 r( k# J$ ~! N$ |椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _" l- x5 w2 `
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% c: Y4 a5 c s6 z8 H3 R; B公仔箱論壇20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。公仔箱論壇/ W- H2 ~- O% q
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再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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