協助重金屬排除的十大食物
1 M+ _" \5 R' _7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 作用os.tvboxnow.com: L" L) c' W. }9 ~( f. v( d
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海帶4 U! _5 W5 O6 H% Q3 O
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。+ ~+ I; y `- \, x8 e! N
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黑木耳
& O5 G( [. p8 C4 N) f3 h | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜0 d! t8 H0 n b
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔公仔箱論壇8 j( |6 [6 [7 P. j
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。5 Q+ M# c R9 V! Y& i2 U* J$ t
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綠藻os.tvboxnow.com' Q" ]1 c' q1 H, @3 B
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜
$ Q: }1 w* Y w3 z公仔箱論壇 | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆' p7 a3 O; s& H
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z, b* E: i1 I, W
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣7 C$ J+ f0 P5 P, P
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。: F6 U/ {/ k: S1 \" s
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大蒜tvb now,tvbnow,bttvb4 E5 e3 T K4 B% J& o8 E; @
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。3 e4 ~+ |" g0 g/ e; P& C& \
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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