協助重金屬排除的十大食物
0 E( O9 x0 Z: `: P, ? |; j | 作用
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海帶tvb now,tvbnow,bttvb- O& m" o5 P2 i, h: D% T( n& ~
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。tvb now,tvbnow,bttvb/ K" Q& [1 {9 y- A1 M
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黑木耳
! L1 [# O( f0 K( j5 [+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。公仔箱論壇* H# ~/ B, M( _; `6 n$ e6 [
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南瓜
% A4 ^/ q& S. F# O( e4 fos.tvboxnow.com | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔
) n! S9 A4 b; X7 M2 Jos.tvboxnow.com | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
( S5 s+ |1 X( ~) n0 F6 d2 @ | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜
) S" D) F% D) {2 J; O; |9 s8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。+ u; P4 S# U/ w7 F
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綠豆os.tvboxnow.com$ V6 t/ O! h x p% k% b
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果
( O. L) |, h% W8 [tvb now,tvbnow,bttvb | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
5 |1 T6 R; j2 l8 o4 G' gtvb now,tvbnow,bttvb | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。os.tvboxnow.com& Q9 q9 P, R. {; l5 f
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大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _- I$ O, U$ Q) y
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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