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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯 & B" [  ^/ a8 r# S1 ]7 w2 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s5 Y( U, m/ \; a& P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [$ |0 O# V+ y2 A3 Y' m8 T
影像對大腦的影響
1 q; l4 w: [. }4 Sos.tvboxnow.com你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?tvb now,tvbnow,bttvb) ^* v7 o8 d  B# h! Z+ K0 I* H) |
這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。2 F9 ~3 b7 x$ U8 ]+ z: L6 R7 I) P0 Y
不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。
' G2 A2 p( X3 g0 d" Wtvb now,tvbnow,bttvb由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。
5 ~  I% s, O6 \7 L3 Z1 j8 Otvb now,tvbnow,bttvb由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。
! I$ \! R/ I/ D4 h0 ^# A1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「寶可夢震撼」事件tvb now,tvbnow,bttvb- _7 L+ ?7 g! i" K( @
觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。
' S, S% Y7 D- S- n6 t0 ztvb now,tvbnow,bttvb早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。
8 g  \' V  V  `; N$ N& j; z# f, M4 Ytvb now,tvbnow,bttvb1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B! P; K: c0 k  h, G
當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @6 f" B, x2 ?, K% q. x" }7 l7 E- W2 O
負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。公仔箱論壇+ V! }/ k1 u* ^$ C+ ^# g9 C1 y4 P
當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。) M0 Q! K  B; C3 k3 R2 v' D
從影像發現引起痙攣的真相- {5 {' ]6 m2 m5 V
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?
8 D6 d: e# ~8 V9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。公仔箱論壇8 R0 O" Z0 G' O
在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。
: S4 Z/ F% B* U, r7 z& G事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f/ Q! d7 G* I" Y& X* N
由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。
) g# `5 j9 X/ n, }) Dtvb now,tvbnow,bttvb大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制% W" {4 Y  U8 H2 w, W* \
誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?
( h5 Q8 _% A  m. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。
$ Z5 N! w$ b2 V* d公仔箱論壇所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u% ?% M1 Q3 A% ?* Z
錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。6 }/ _7 `1 _8 T$ R7 N
當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。
: R# u8 c1 r0 m( `' Ros.tvboxnow.com寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。
- }) v6 G5 _( m0 @; l5 b- F7 W另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
; d9 n" l3 B! s( u% uIoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。公仔箱論壇# o% M! ^' I& F2 h" D; {+ o( ?: [
不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制
. f- U% c/ h9 i. _7 {) H由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。
- ]) x. Y- O5 L# \* s& O, P+ C  \5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。  @7 h8 c. x% V4 e. t/ o
例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。tvb now,tvbnow,bttvb/ H+ d, n9 |- c' ^2 ]) d, A
140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。
% v/ s9 w' \4 e+ V; H( f3 W! D2 J公仔箱論壇就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。
3 e- j) ]: T' J5 Ros.tvboxnow.com另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。
' X0 k% l/ o0 g, K' s% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!
3 x  V; q4 B# cos.tvboxnow.com我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。os.tvboxnow.com/ f/ A' c  j: o$ C9 K  z
在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。% F1 Y& d( N1 Z+ U$ S8 K# P# j
為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。
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1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。
) V8 t- v2 i4 d6 q4 w5 q, K6 F公仔箱論壇2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。os.tvboxnow.com! i8 S$ `" E8 E! R: O% @
3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。
! `$ a7 U( ^% }2 Q9 Wos.tvboxnow.com4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。, E/ }$ n! P1 Z4 V0 ^% c! u1 j
5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。os.tvboxnow.com) n% _. f; v7 x9 W2 G) w+ q
6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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