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[美食介紹] 奶油海鲜汤

 ,  描述:  美容兼预防骨质疏松。
鲜贝(花甲、白贝等皆可):300克
青口:500克
罗氏虾(或海虾):250克
大蒜:1瓣
洋葱:1/4个
彩椒(红黄二色):各1/2个
牛奶:1杯
水:4碗
  昨天试了一道素浓汤,今天自然要开开荤——海鲜汤是一道十分常见的西式汤品,自己在家里做也不复杂,味道也不容易“走样”,很好复制。偶尔品尝品尝有着浓郁异域风情的汤羹,给自己和家人带来全新的感受,就不会常有“怎么又吃这个”的烦恼了。( V5 M+ k9 A5 y' m% c5 y

* S7 j/ b' c6 d# N  调味料:
# @2 p# f; u8 Y' m& Z1 v9 c  橄榄油:3汤匙9 F1 Q' E. ^2 D
  黄油:2汤匙
: k! D* v1 W  Q2 h  白酒:1汤匙
4 B/ i3 y1 A! n/ J; s$ pos.tvboxnow.com  盐:适量
: b( _' N% v* g2 M0 W8 N- _  白胡椒粉:1/3汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z/ i. K" H; X. M$ N  J
  tvb now,tvbnow,bttvb% C* S6 E. D9 w- @, v. J, I! _
  做法:
, G) r' v+ w- [8 z  1. 青口和鲜贝用淡盐水浸泡10分钟,除去一边外壳,再用小刷子刷净另一边外壳;虾洗净;tvb now,tvbnow,bttvb4 G# V. P! Q% {9 g
  2. 洋葱和蒜瓣切成碎粒;彩椒切成约2厘米宽的片;
8 Q2 l/ I, ]/ T$ ?7 A2 a公仔箱論壇  3. 预热炒锅,大火用橄榄油先将虾翻炒,待虾壳变色倒入贝类再炒,2-3分钟后撒入白酒搅匀,熄火备用;os.tvboxnow.com  u% Z  e  m; M# m
  4. 取一宽口锅,放入黄油,待融化后放入洋葱和蒜粒,翻炒至洋葱变熟软,放入彩椒片再炒35分钟,倒入牛奶和水,煮至汤水略有浓稠感,倒入炒好的海鲜,煮开下盐和胡椒粉调味即可。( [+ L+ J5 x5 Y* q5 ~: D5 X% {4 q
  
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     靓汤心水
5 k7 T5 t% }: _1 R公仔箱論壇  1. 贝类的外壳太重,一起下锅的话很难翻炒,所以最好除去一边外壳,而且易熟。
0 D. f8 y2 ^* o6 l) m2 [* ]tvb now,tvbnow,bttvb  2. 如果喜欢汤水再浓稠一点的,可在彩椒片炒好后放1汤匙面粉再炒,这样汤水会更细滑,但也容易腻口
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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