睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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& w3 U \. G( Z6 ^7 a# _ k% l- F4 J人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb' \. c5 [4 B; g8 q$ O' @
也是科學養生的重要內容。os.tvboxnow.com% V1 o. k \. o7 Z6 @( l& N) q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
2 ~8 B5 T6 f5 p& ?. ^9 c' H有的人喜歡戴著手錶睡覺，tvb now,tvbnow,bttvb F2 x+ y; W. b8 c3 p% P5 T
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
- |. f- i1 o4 F7 J2 utvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
1 o6 `$ }3 M$ ~- [但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。: z6 @( z, \. F0 T; d
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2 戴「牙」睡覺。
" m( Q& N+ j# qos.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，公仔箱論壇2 l5 f4 N0 S" n1 O
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。* b2 U1 `5 j* ?
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u' m8 d$ _; ~3 _% c% F% W' p+ b5 z
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。os.tvboxnow.com# _! P2 p2 X- V2 V& f
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3 戴「罩」睡覺。os.tvboxnow.com3 @ ~: Q+ E2 c. r9 {
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇' v) D* ` _5 T" K% g# x
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
5 I" W: A# m/ r" Z) n罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 C. i) a4 U3 Y4 c
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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6 ?7 r8 b" w0 `- ?+ p7 A Q/ o4 帶「機」睡覺。公仔箱論壇2 B f1 P Q/ ^
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。* b, V, ^! J- N- ]
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，公仔箱論壇" c( |; ~9 a! u8 {# o9 I
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
% }. L/ H. c, Q6 ` HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% J/ L7 {1 k' m$ J& Qos.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，tvb now,tvbnow,bttvb; M% ]- D# l; T) P; V$ n
雖然釋放量極微， 但不可不防。os.tvboxnow.com+ w. ?- v6 E4 b. x" J# a% q& C& r6 ^
$ p0 ~9 A% V" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb1 p" { j f# e1 o- Y/ V7 L
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
$ z/ c" A O. o" q. g+ N公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
0 X8 O& |. g; [) j# W) w' jtvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
. j3 ?- b: s- }. q1 W9 q) ~tvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
- \0 B% |: O0 E# Pos.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvb now,tvbnow,bttvb# Y$ w% M% Y6 G/ I7 D' Q
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，7 ^" v5 h9 ~- o. G$ l
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用* Z& u" x7 Z; L9 D9 H
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所以我特燈post出黎...公仔箱論壇% Y7 u/ y: C& }
) b% ^5 `$ q% Y4 e/ ]公仔箱論壇希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R) r- b( H# S7 h, i# l
2 J) j% i- Y4 ~4 E4 K因為關系到健康呀嗎
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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