睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
' h, O* z- Q% j$ G f: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W k# H6 r \ X- G rtvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
3 y' k6 R0 J4 K4 ?* U7 f6 t4 h$ @也是科學養生的重要內容。
- v# e7 o: c9 J* w3 m+ k3 |' M公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s1 E8 I$ o) c
& Y! R) P" @( o" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
' T, ^1 V3 O4 Q; u/ Z. V" p( [os.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺，/ v) U' `4 A! |
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
: a' o+ y/ r+ l e( b因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，os.tvboxnow.com, V7 d4 U$ l+ A
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb% }+ Y' H1 V: |" z# \
: \* B V0 e' y8 Q2 @2 戴「牙」睡覺。( [$ _, ]4 \3 N; L9 m+ M+ Y- T, v
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
" k# M5 ~9 o3 F2 ]tvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
8 [ p" ~5 u+ c因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
E E- {; P" |; e" \! I2 c/ G) u, A既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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. g& E/ r h7 P公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
6 m% m, R( L: m& |美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V, R/ \5 d* m/ p1 q* X9 A
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
2 |3 D. u* h; k3 K: R3 ]tvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。os.tvboxnow.com' H; y$ a1 _2 J9 A. }8 a+ k
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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5 ]- _0 l- ~& _0 e: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
5 \- n+ r5 h8 x3 R8 n有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
& ~+ j( q5 n% D) |( o美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，os.tvboxnow.com8 o( b; z% W$ F9 m* X" k
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
1 j8 s) I0 J& L% S! i. Utvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ ?: d) _9 R: }* Ros.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
1 G0 N3 m5 q) h雖然釋放量極微， 但不可不防。
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* P g: [. M. n; t' L5 帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y5 B( e7 G$ D
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。os.tvboxnow.com Z7 \( C6 s1 @2 i9 H1 l
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，os.tvboxnow.com8 n& L" f+ W# L; z$ I n
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，5 I' M# q3 R3 p
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
2 o% X7 ~- F, X* d R0 W- _所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
; b$ l2 f- X9 O" E2 R7 |9 t5 Htvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
8 h! [9 u; C- h2 d0 F7 Ctvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。! Q7 \6 Q( @, @2 J" Y
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2 |3 S' F) C& U# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
$ O# A; ?0 J& O& G# A9 s+ Pos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F' @ C6 z! ~
所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb$ W0 {, {' ^; {9 K! J P
# b; I9 e# ~. Z9 m" N4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉! L% C9 u E! E
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因為關系到健康呀嗎公仔箱論壇1 w( `% y: `! N6 }* I# P
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& B* K7 ]- E6 F还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f7 u% N1 O' T" c: E9 x
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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