科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.! o8 d k/ U# P a7 b" h
1. 杞子雪耳糖水
+ n; m3 e8 ^8 [& x* u4 Oos.tvboxnow.com材料: V0 X, z* Y" D( u
杞 子 ５ 錢 , P- L% e$ Q; @6 D
雪 耳 １ 兩 $ i. n- J7 a4 e; j: P+ x N/ ~
合 桃 肉 １ 兩
) ?3 L7 k, d t冰 糖 適 量 公仔箱論壇% g% V( _2 y N5 M4 v4 R" c
水 適 量
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8 J$ Y% H9 G. v, w# X5 D9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 W# N1 l2 \% Z4 X
１ 杞 子 洗 淨 。
" a) g5 P! z7 J. j4 \公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
7 N V! R, [, U) c' L公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨
0 P4 B+ {2 B5 j/ d) B! Sos.tvboxnow.com４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
$ G0 g0 z J h) h9 l. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
+ L1 A: t7 C- Z2 L6 Q６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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0 o [) H$ {1 b公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
( U$ }$ I5 D' I1 F# {6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
: M: B7 _2 O1 x( G' G. W, a \合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 ! h* g1 T/ [0 ~1 y
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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5 u' ]3 r7 L; M B, P6 y: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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0 p( W' |- }6 R公仔箱論壇2. 明目補腎鵪鶉湯
* W6 I3 R6 }/ o) L, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
4 h+ H( N3 u9 T! s" ^6 h9 v5 J4 Ros.tvboxnow.com鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇1 @3 M9 V4 Y* g" k3 C- Y
瘦 肉 ── 4 兩 os.tvboxnow.com: Z+ V, p2 A c0 D: O0 n+ M8 Y
陳 皮 ── 1 塊 : ~7 z: V1 @: J+ N; E
杜 仲 ── 1 兩
. m N/ q) z0 J" P7 K淮 山 ── 1 兩
" o ]9 g: h" {2 p" Z. o, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩 ; o6 c& J- v5 M9 U# Q5 L' w6 d
水 ── 1 0 碗
9 C8 D9 ~! s# {. [! R. |# Z1 p做法:os.tvboxnow.com6 Q- q, H7 B$ e6 \4 l9 _. T. |
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
, T8 L+ R0 g9 l4 V公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
1 m; r1 A0 Q3 x* E7 m1 M
% y5 z0 X* H! ]5 W/ o' ~0 r4 z- _tvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯
$ o8 @4 g& P( w5 x" T; s材 料 ：
, j& W& E: ~: t" q公仔箱論壇水 4 碗
* d" F1 p! b6 @) K0 n公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩
* `* ~1 @6 i% Z) h7 z! I公仔箱論壇豬 潤 2 兩
8 g! V8 r4 u& ios.tvboxnow.com做法:
3 g$ n- g% m9 |& yos.tvboxnow.com1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb/ K- u# R) [5 n3 x3 X: D9 p
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
2 o9 ^% X$ B, Z1 A% C' ]/ r5 P公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 os.tvboxnow.com; p4 v- }6 D5 q) s. ^
* d) v. }( M# f豬 潤 os.tvboxnow.com' y; O* q1 f! z+ C8 a, J
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n9 W! q3 ~4 w9 R( Z$ `) y3 U1 H
紅 蘿 蔔 1 Y F. d/ b9 l5 f7 D( V; ?
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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( _9 W7 O) r, [3 |' V8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯
% Q( h' o( B* s5 v# v6 t7 w# `os.tvboxnow.com材料
/ x. D: X6 h/ F3 H# s雞項1隻（汆水） - X+ e- z7 _& f, H
瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m' c9 H$ X3 }2 {$ N" V
水12碗 公仔箱論壇0 o$ f5 `" a- W# c" |, f0 m
蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C( [* d; p- d. n3 U) K8 y& F
薑2片
7 [ u+ n5 B; u! r& o& ]* T y2 U3 c公仔箱論壇鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 v/ Q1 h( ^9 V2 M
做法:
H: d8 `9 Z- @! o# g9 D1. 蔥洗淨切段。
- @& C8 {2 \6 j* E公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇: ^" d1 U2 v( a' V$ F" V% z( P
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
( w/ }* S' [7 [, f3 n! K2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' c2 y2 I6 h2 b5.補血安神牛腱湯/ {! h# d1 q# U) [
材料:
$ _# o9 ?+ ?: @* T9 P9 j牛腱12兩 4 [6 m( V/ o8 @% V" X* t0 a* ]
杞子1兩
5 n& z) U2 g; u; E/ m5 ~. y; Ntvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩
' N8 g+ X* E' B* I8 r( g& Z# D龍眼肉6錢 & J" \" b+ ?1 x, L0 D+ | y5 u
水8碗 / z/ R! E3 Q2 b5 r, p3 ^; Z: A
做法:os.tvboxnow.com* Z$ k9 e1 Z1 @4 L
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
H3 _6 }" l5 g2 M' o6 R4 ]7 [tvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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