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圣女果50克，
0 x/ y8 y" R% E一切为二，
5 b5 Z1 n5 x+ R9 Y+ [: ]( B紫葱1粒切碎。
) W2 G9 i) T( o, m( H( X) c: d ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红葡萄醋30克。
" {& j' E8 c( J7 ^橄榄油45克，3 G( [) d5 P7 Y7 M2 l U
切好的三文鱼4片。
( f8 Z" g0 j8 g- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香8克，公仔箱論壇8 f% h. X' n, ~/ F
菜油30克，
# `& [, M5 C' Z# v$ P5 @; Q) Ltvb now,tvbnow,bttvb香料和胡椒适量。
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- y% v4 m4 C, {5 P, K" Q制法：
3 t( _4 t& |" K! Q# ~1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。os.tvboxnow.com& ]. Y! }7 R2 o- @
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }3 p# o) l% Q$ \2 Z! L
烤约7分钟后取出，放于盘上。tvb now,tvbnow,bttvb3 F: i H! a- \) c q/ q# u6 K
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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