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8 u8 R1 a) V- x/ I) S) A- H. g$ M0 |原料：
7 G. O; J& P' Ros.tvboxnow.com圣女果50克，
2 ? W( k& e* ]% J% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一切为二，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P B: Y$ ?0 X4 D9 }7 C2 W
紫葱1粒切碎。公仔箱論壇4 B# l3 T, w( c6 q. G7 `
红葡萄醋30克。os.tvboxnow.com7 t( ?4 `4 W6 R, X2 q3 ]
橄榄油45克，
5 n2 }) q! t( P: F7 A切好的三文鱼4片。
' a- Z6 @" T! A, Q6 q! p0 ?os.tvboxnow.com茴香8克，公仔箱論壇4 ]# \ y$ E* j9 V9 R; G. t; h
菜油30克，
! h1 |$ ?; \; g" q, R+ I; ~公仔箱論壇香料和胡椒适量。公仔箱論壇( H$ |) \( {: t# s+ n
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' L- C9 i" N' _. T! f1 Yos.tvboxnow.com制法：tvb now,tvbnow,bttvb# j4 U" r2 _, _. O2 f- g
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。tvb now,tvbnow,bttvb/ w$ O* l" u% s( c$ ]+ B5 ~6 y
1 a; R3 i4 m# T! l- O1 ntvb now,tvbnow,bttvb2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，
' X( W6 R5 J' s5 J8 n' K 烤约7分钟后取出，放于盘上。; j4 {( y6 F r# \: j
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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