[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效os.tvboxnow.com" L4 j, L4 g* H; q# i& G9 @
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+ C' T) Q) T7 q9 r( R; b7 w; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：
: T5 l' k* N* k3 V* _" m5 r# d* W牛蒡可醫感冒?
9 S, T0 u& s3 Z' o+ @ btvb now,tvbnow,bttvb很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb* @$ p3 o2 B! i3 w. Z* [. i
牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
, P$ F9 ~5 b/ h9 w( _" ~雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
+ L* h, F0 S+ K9 _' _# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自製牛蒡茶
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牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P m0 Q4 Q! {6 G& a: B4 D
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3 T- C$ Y! ~7 B L$ x3 ^牛蒡5大食療os.tvboxnow.com; u2 U: c9 ~, ?+ @
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶
0 W5 i) u8 X* R: F R公仔箱論壇 增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水公仔箱論壇9 c4 |# B- ^: ^ r0 F& `/ A6 J
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶
" }% I4 o% _1 x$ `9 z( V* Xtvb now,tvbnow,bttvb[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb* }7 ]0 x& x4 Y( Z& \8 t( y8 C, o0 F" p
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯os.tvboxnow.com+ n7 p0 V: v* S d4 z
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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