女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
& B) ~ a7 s0 d) ~% F5 v& dos.tvboxnow.com這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z+ C/ k2 }8 [, g
食材：os.tvboxnow.com8 T, ~# z2 q/ o1 F$ h
肉桂粉 1/4茶匙( A, @3 p9 _; W6 V/ ~ e Q/ t
生薑片（連皮） 2片
7 _* Y- D2 R2 x1 A) k @+ T7 o公仔箱論壇蜂蜜 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 C2 I% d+ @3 Z; d0 n
熱水 300毫升公仔箱論壇, A9 y4 q$ o. j. a; U
步驟：
% R3 t. p1 v9 V' Cos.tvboxnow.com1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；
+ @ i8 n( E" f! ptvb now,tvbnow,bttvb2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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