 os.tvboxnow.com2 q& F! |! n0 S0 w1 V5 J, R
+ _. f% n9 @) n) E1 J7 w7 ]& w% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
) Q& ]. J2 d8 }5 }- t2 E合 桃 12 粒 、 腰 果 16 粒 、 雞 柳 4 塊 、 豆 腐  1 件 、 豆 角 8 條 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 2 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 米 酒 / 鹽 各 少 許
* N8 j, w, i8 Qos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" o" K- M+ K0 T9 O" l
醃 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B/ E/ G' V7 w* _# y; w
生 粉 / 老 抽 各 1 茶 匙 、 生 抽 1 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 / 糖 / 胡 椒 粉 各 少 許
9 C) _; n2 T7 ^; b) O, w
# B! P* E& w' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
* [: `& H- ^; }, u) b4 Y" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com' g1 N- ?; N6 i$ W: z( B& U
1. 將 雞 柳 切 成 粒 狀 ， 加 醃 料 醃 5 分 鐘 備 用 。
3 K1 f9 u% w8 ]7 l2 f公仔箱論壇; G5 v, [6 R4 O) Y7 I) _/ U
2. 豆 角 切 粒 ； 豆 腐 切 粒 ； 煮 滾 一 煲 水 ， 放 入 豆 角 粒 及 豆 腐 粒  水 ， 撈 起 瀝 水 備 用 。 os.tvboxnow.com, x: ~' G* E. l' D5 h
os.tvboxnow.com$ X$ ?3 z2 a8 Q$ [+ `) s/ T
3. 燒 熱 鑊 加 葡 萄 籽 油 ， 用 中 火 爆 香 蒜 茸 至 金 黃 色 ， 加 雞 柳 粒 炒 到 七 成 熟 ， 加 豆 腐 粒 、 豆 角 及 豆 瓣 醬 炒 勻 ， 加 少 許 鹽 調 味 後 灒 米 酒 ， 炒 到 雞 粒 全 熟 ， 最 後 加 合 桃 及 腰 果 兜 勻 即 成 。
* a7 `$ o L6 T公仔箱論壇" J/ `! y2 I7 v2 Z# h" K1 m( J& T
4. 先 放 糙 米 飯 入 飯 盒 ， 再 加 炒 好 的 雞 柳 在 旁 邊 ， 翻 叮 時 記 得 加 張 濕 廚 房 紙 鋪 上 面 ， 就 不 會 太 。9 s2 P7 x- i8 I1 v+ U
) z/ V( Z7 c& Y" T- l& t; qos.tvboxnow.com貼 士
( _" U) R0 R5 u' p- o* {公仔箱論壇合 桃 同 腰 果 可 選 用 即 食 的 有 機 果 仁 ， 如 買 生 的 ， 可 先 烘 焗 ， 會 更 香 口 。 |
發表於 2008-12-17 01:34 PM
| 
發表於 2008-12-17 03:45 PM
| 