* j/ p2 v E" ~5 m; V6 d" i n V8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k9 _" Y: Y, U2 }8 Z+ {tvb now,tvbnow,bttvb材料：干荷叶（或者鲜荷叶）6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量（不喜辣的就不要放辣椒了）、蒜2瓣、油2 V/ k$ f4 ^; H4 x3 m
; R7 |6 l# X2 m( ltvb now,tvbnow,bttvb腌料：
5 }/ t* ?+ F, o' N1 b5 ]- D9 [) i料酒、淀粉、生抽适量0 j8 Y3 b' e# w; t3 u; X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F- N1 {7 f/ Q$ J5 }1 r
调料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F! {% g, U: O. s2 y4 K
蚝油、香油、盐、糖
( h% M$ T b0 ]* w: t8 w4 q9 q8 E+ u公仔箱論壇
% x" ^% ]' G) Z# x. i- P
/ l+ \/ r1 n5 l$ A做法：os.tvboxnow.com& t8 l, A. P* [! p7 O
1、干荷叶提前浸泡2小时，糯米提前浸泡2小时以上，沥干水份入蒸锅蒸1小时:
/ d) _$ u' b1 I4 N3 N* J/ E5 \os.tvboxnow.com' `& u$ P$ Z! C$ W3 V6 i* v! K
6 v# h6 @- L. S* F2 I, c2 f' U* H1 U/ }$ n7 u- i" r
tvb now,tvbnow,bttvb* o! S, e$ a8 l, Y8 d# `
2、鸡腿肉切丁，用腌料抓匀腌制片刻，香菇用水泡发去蒂，挤干水切丁待用。辣椒切碎，蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。os.tvboxnow.com( y; {5 S ] x; W& D8 {
公仔箱論壇. |# {# \# i3 W3 k* W; _0 n
3、将锅烧热，放入适量油，将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。
' F+ O' y5 p) x# m# _0 Gos.tvboxnow.com' f3 B7 n9 F$ B1 E
0 ~2 V5 C/ V. H; q
" D ~# d1 p2 m4、放入鸡腿肉炒断生，放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀，加入适量水稍煮。
3 h; ?- ~/ O3 c: v6 y" c4 N os.tvboxnow.com6 D" G$ p1 X' N }4 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z4 }! b% W2 |+ r( e6 K
5 Y0 u( _5 V% |
5、加入蒸好的糯米中拌均匀。公仔箱論壇. g( K1 X" z4 x) q |& p. _
6 q) X* D2 _5 B1 p& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F5 |' N+ y, O7 e7 }0 D3 I* G7 M/ Yos.tvboxnow.com6、荷叶（如果太大就剪半）擦干水份后，将适量馅料放入，包成四方形。
% ]- u' P$ f2 r8 U+ ` A5 { 公仔箱論壇$ n. Z% n/ B2 k
( I' d) |# S+ ^' m( {6 vtvb now,tvbnow,bttvb7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb! y- p9 |0 r3 L6 M
* X8 k$ V1 h! l yos.tvboxnow.com公仔箱論壇' T: s- _0 h5 d3 B1 {$ K9 V% q0 m
[: Y4 O7 v+ n5 U9 `6 Z; Cos.tvboxnow.com0 P. d- s5 B* Z
还可以在这个荷香糯米鸡里面加入板栗、咸鸭蛋黄、笋丁等等您喜欢的材料。
# A; d" ~- y# D6 q/ [/ O8 Ltvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb$ x/ N) ^0 { h$ t7 o$ u! _
7 {( k2 y: q( z% O4 h6 dos.tvboxnow.com糯米（江米）味甘性温，有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果 |
發表於 2008-12-17 01:16 PM
| 