本帖最後由 soforlee 於 2020-9-20 11:26 AM 編輯
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隨著歲月的流逝，不再像年輕時體內循環良好，更容易有重聽、耳鳴等問題，而且這並非年長者的專利，40～50歲族群也得多加注意，尤其是平常壓力大的人，更容易引發這類狀況。
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針對重聽、耳鳴問題，日本針灸師推薦了4大穴道，透過針灸的觀點來幫助提高體內「氣」的循環，只要用手指按壓穴道，就可能有助於改善，在家就能簡單做！公仔箱論壇: T$ B( z2 `7 Y6 N( C: M
3 T: N4 A* ~$ [2 O按壓穴道通氣血，幫助預防改善重聽耳鳴問題
( w/ n5 s6 a c5 X2 g5 ` z日本針灸治療院「鍼治療院睛聽」院長、針灸師三宅さやか（暫譯：三宅彩香）表示，在他的治療院中，有不少患者因為耳鳴、重聽等問題求診，到了醫院卻檢查不出問題，而且吃藥也沒有改善。2 H2 q* `5 d, t+ G2 f; t
7 k- y+ a) i/ ^5 I& B. L3 J$ _7 @+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中40～50歲族群，更容易因為壓力而造成重聽、耳鳴、暈眩等問題，而針對這樣的情況，他就會建議透過針灸來治療，而其實在家也能透過刺激穴道而有類似效果。
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0 {9 Y; N# e% [7 i4 j U# U! K2 Y9 itvb now,tvbnow,bttvb三宅彩香解釋，在東洋醫學觀點之中，生命流「氣」如果停滯，會造成很多症狀，重聽及耳鳴問題就是其中之一，而透過疏通氣的通道「經絡」，就能幫助打通氣的流動，讓各種問題得到改善，他也確實透過針灸幫助了許多患者改善了症狀。3 m1 m* `3 n0 }7 n, O; v( H
+ q1 M0 d( X P- ]1 n( V/ Itvb now,tvbnow,bttvb日本VE＆BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示，在東洋醫學觀點中，氣、血、水流動上的遲滯，除了耳鳴、重聽以外，還可能引起，頭痛、肩膀酸痛等各種不適，建議平常可以透過穴道的按摩來幫助改善氣的流動，有助於預防這些問題。- _4 W/ T/ ]3 g8 }3 H% y% P
# k/ F* b) [, }, C公仔箱論壇三宅彩香推薦了人體中的4處穴道，透過這些穴道改善體內「氣」「血」停滯，促進氣血流動，而具有改善耳鳴、重聽、暈眩等問題的效果。
( b* E6 b$ r& B" Etvb now,tvbnow,bttvb
( D3 e' x. k* i; K& Y qtvb now,tvbnow,bttvb中渚、足臨泣、翳風、百會，四穴道改善重聽耳鳴問題公仔箱論壇' V( Q% y- x6 `1 n* P! D) l: i
做法相當簡單，只要針對下列4處穴道，運用手指指腹，用「感覺有點痛卻又能感到舒服的力道」來慢慢按壓穴道就可能有效。按壓的時候同時要注意緩慢地默數1、2、3，再慢慢放鬆，每天做1～3個循環，就可能有改善耳鳴、暈眩、重聽等問題的效果。2 A* G+ V( p( U3 ?) D
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- 中渚
7 U1 x) h. T) m- Z3 n0 j$ oos.tvboxnow.com中渚位於雙手手背處，無名指與小指之間，用另一隻手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。8 a- P" G4 u2 S
日本針灸指壓自然堂提供之資訊也指出，位於手上的中渚穴屬三焦經，雖然很難用現代醫學來解釋為何位於手上、離耳朵很遠的穴道可能有助於改善耳鳴，但其確實可能具備改善氣血循環，預防重聽、耳鳴的效果。
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7 k& Y/ g9 k6 o" | j5 \& Q) w中渚穴屬三焦經透過按摩可望提高氣血循環幫助改善耳鳴預防重聽 - 足臨泣公仔箱論壇2 W6 R5 G: v) S, Y* f/ l$ ] [! q' \
足臨泣位於左右腳腳背處，無名指與小指之間，用手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。os.tvboxnow.com0 W( x' x) X- |( b
中國知名中醫刮痧療法專家張秀勤也曾在出版書籍《姐要美 妹要正：名醫張秀勤教妳不老神話的秘密》中指出，足臨泣穴是膽經上的一大主要穴道，具有疏通氣血的效果，主治症狀還有目眩、頭痛等。
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: P" J0 q4 S( y0 L9 [7 {5 ?! e足臨泣 - 翳風os.tvboxnow.com& b/ `8 M( Q; p) a3 }
翳風位於耳朵下方骨骼凸起處，針對該處進行按壓刺激。 O3 t: ~7 R# @) ~' K- Z7 |6 |
日本北京堂針灸院提供之資訊也指出，中國古代就以翳風穴作為改善耳鳴、重聽的穴位之一，若從現代醫學觀點來看，則可能具有幫助改善腦部的血液流動的效果，可望預防改善耳鳴重聽問題。os.tvboxnow.com. w' G4 N. ^$ ~0 n) P" v
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翳風穴為改善耳鳴、重聽的重要穴位之一，透過刺激改善腦部血液流動的有助預防耳鳴重聽 - 百會$ R' r# e6 V( s2 z& M3 a( s* |
百會穴位於頭頂，眉心正中央與雙耳連線的交叉處，先用手指按壓找出疼痛最明顯的位置，並針對該處進行按壓刺激。
/ {- ? d5 [ S: ptvb now,tvbnow,bttvb日本東洋療法學校協會提供之資訊也指出，百會穴位於頭頂，意謂多處經絡的交會之處，具有多種療效，包含頭痛、耳鳴甚至憂鬱等，都可能具有緩和、改善的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _6 Y2 I% C% ?7 B1 G! K
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位於頭頂的百會穴意指多處經絡的交會之處，具備改善頭痛、耳鳴甚至憂鬱等多種療效
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發表於 2020-9-20 11:25 AM
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