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[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲!玉竹白鶴靈芝焗茶

踏入秋天第四個星期,註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主,今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。$ D2 x( m) k- s6 g
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝,這個組合有養陰生津、清心潤肺,還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大,但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差,屆時可以停用或轉用桂花焗茶,因為桂花性質較溫和亦有養胃效果,所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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百合 10克
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7 `: I! r8 {. l5 y5 F* t' C2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白鶴靈芝/桂花 10克公仔箱論壇5 [) [- \6 @  \
做法:
% t, n: O! ?3 h) X公仔箱論壇1. 將所有食材打成粗碎;
, H& c0 @1 P/ B( H& t" x* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。
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