， 描述： 补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者
记得古龙小说里有个妖娆的老板娘叫牛肉汤，自此总觉得牛肉汤是浓烈的、媚人的、肉欲的。长大后会做牛肉汤了，才发现这种感觉居然没错——牛肉总和番茄、土豆等配在一起做成浓汤，香气浓郁地飘散着，竟也有种奇妙的妖娆。Hehe，闲话少说了，今天我们尝尝一道清爽一点的牛肉汤，配黑木耳和青瓜，有补脾胃益气血的功效。
; L# F8 l B o9 p% j' J/ _/ b# v# ]os.tvboxnow.com 材料：
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4 V c v/ {1 b8 }) M- y0 { 牛肉：300克（可牛腱或胸肉）、黑木耳：一把（约15克）、青瓜：一条、姜：2片、水：4碗(3－4人份)公仔箱論壇2 Z, w& i5 W+ |5 x7 ~4 u& s1 [
调味料：公仔箱論壇0 H/ K$ y- c1 R8 r& G
生抽：2汤匙、淀粉：1汤匙、麻油：1/2汤匙、盐：适量1 d) C: D* K; m! {0 E' W0 E' p* m
3 C) M) L) `5 m; h3 \公仔箱論壇 做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 b5 _7 O0 J4 Q( B5 Y
1. 牛肉洗净切片，注意逆着肉纹切；用生抽、淀粉和麻油腌着待用；
0 | J$ Y& z% P1 T, r 2. 木耳用温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的片状；tvb now,tvbnow,bttvb7 R1 d% r: m$ S+ K- Z: }- X
3. 青瓜洗净，用汤匙边或丝瓜络擦去表面的疙瘩，切成滚刀块；
3 Q4 D1 d T& }. u) Q( }: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 煮沸清水，放入木耳、青瓜和姜片煮15分钟，再加入腌好的牛肉，煮至牛肉变色熟透，下盐调味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r3 S" u. i# V8 U, k
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功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h: _7 w# M. a4 |2 x
补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者；一般人食用能强筋骨、健脑、美容。 |
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發表於 2008-12-13 03:44 PM
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