１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
& H0 ^+ h# y' x8 s# P- O２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M( X: C/ m& r
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
: X! S% t% w, v' \7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb# Y- c! K* U( K9 D. ~5 r; E
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，: o0 V/ r* j3 g6 T' D _6 [9 a
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。; `$ ^$ _7 p9 U5 L5 }% W" W
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C' [! B9 z l7 l# Z; O* v
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能/ x! i. C9 Q7 _8 v
提高大腦工作效率。
' M7 i1 S { H# y1 C: r- T公仔箱論壇８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q/ _' f4 r% Q4 I% K
進潮溼空氣，對大腦危害極大。os.tvboxnow.com! h. m+ \6 N% d- A- _2 P
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb3 u, \; O% x4 V8 h5 T
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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