中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽' S, ^$ `* f; L
6 f/ q- O; v% x& |* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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柳橙 ?* c# D0 q' M
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
: I4 r# f" r5 i | 梅子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K7 z$ s( [/ j3 ?7 v
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
; X+ {3 Q9 q$ P3 b | 枇杷
( x! D1 c* \& C2 ]os.tvboxnow.com | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
% A- W4 H) P6 Y J+ ^os.tvboxnow.com | 梨子
0 X% P4 I3 k( R5 ^- Y# Y, ]2 @ | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。tvb now,tvbnow,bttvb. C8 y+ B' o% {. d: ~( {2 m' T& g
| 香蕉公仔箱論壇4 I1 T* u! i( F0 a e4 m5 }
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。tvb now,tvbnow,bttvb( W1 S! d* W: z9 C- t
| 草莓( d0 Z( M A9 P% \
| 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B8 ^) Q: I9 I( P N
| 山竹tvb now,tvbnow,bttvb0 T- T/ \5 W k
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
2 v; s' Q; N2 v a- ]' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 木瓜
Q. C G) K$ [8 x0 F- h公仔箱論壇 | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。9 O* q$ p0 V" _
| 橘子
, D8 X) T& o/ S+ V" `9 L | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。os.tvboxnow.com9 O; x+ D% a* _/ [
| 柿子
! p) O) e v( d | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
% O+ s. Y& F& n+ H `; ~+ M | 金橘tvb now,tvbnow,bttvb! C3 P( C+ w* Z
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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病因
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。+ w8 k1 A" J7 X; V
5 J( n! d5 C M2 O) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 U# }( J8 s. ~+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。os.tvboxnow.com' E. }% `, @8 O. e1 {/ h/ C
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。3 n; W& ?3 `5 w% [0 ]
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症狀分類
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; I! R1 T* `7 n) }由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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9 x2 {6 i2 J! _) p6 W飲食注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d( Y: b h$ K2 d K1 P! x
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
5 |" d) E! y( @, G+ l1 c+ O5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常保健tvb now,tvbnow,bttvb% K7 e1 Y l- W9 Y5 y+ @8 o: q, P
. q" @' K, u3 X Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. x4 }! I# F( A4 |/ R! w8 H
- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
0 p" M: x& A% Y) E1 p6 Y+ t9 Q1 ~根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L2 W, n& s( K4 w, H
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表tvb now,tvbnow,bttvb( P0 h" k: y2 |+ Y( N7 E3 f) \
分類
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| 適合的水果6 `/ b! v; R G! R8 M# q3 {
| 咳痰
! Q4 E& i: a: c, ?! `公仔箱論壇 | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣tvb now,tvbnow,bttvb" ]2 l4 L0 r8 y( l5 Y$ H. d
| 橘子、金橘公仔箱論壇8 [1 f4 H+ J3 |( ? h' T4 |
| 熱咳os.tvboxnow.com. U9 }4 P; w3 U- ]6 h
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
* W2 ]2 B/ E! K8 V公仔箱論壇 | 枇杷、山竹tvb now,tvbnow,bttvb+ g% M! R5 x8 @$ H2 N) D( M
| 乾咳tvb now,tvbnow,bttvb" U6 o& a' J3 h+ E
| 咳嗽的時候無痰
3 {/ t4 T$ p. Q) t$ n" G; ` | 香蕉& e8 N4 k+ Z( O; q4 A
| 寒咳
9 V& @+ o9 F# t, i l+ r- ~公仔箱論壇 | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A0 j2 r, X' _" B6 X
| 柳橙
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| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
" u5 Q/ v1 j6 g& D | 草莓、梨子、梅子
9 b! s. p# p" x) U1 m; E9 p公仔箱論壇 | 肺結核7 p; `) ^: Z2 J& g
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
/ I- U3 A/ b4 ?公仔箱論壇 | 柿子
# l& c$ N2 G9 S/ M: n0 M9 s- v | 氣喘性咳嗽- B# E" D- p8 K V- h; \" s& h
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀* F8 u0 `! w5 o2 d9 Q/ s
| 木瓜
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咳嗽喝：冰糖梨子飲os.tvboxnow.com; R. b$ D ]$ _: o" H+ }
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。% X: J T' w2 D p* K4 t0 P
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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做法：
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
! _; o( _9 [' t1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨子功效：
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8 v! @; u( }3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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# C6 @! a- R: l' B# `( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽喝：冰糖香蕉
/ p/ Y/ Z- O. Y- F- Y改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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" Z* [' F+ T a6 b; i M5 k% I% z公仔箱論壇材料：香蕉2根，冰糖少許& l0 B9 e- d% s
0 d. j( _$ `: y) f) H! k/ Q$ {6 h公仔箱論壇做法：
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! l7 R6 F, Y$ Z9 [1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：1 m* K: M$ ~% W7 x Q E
" {8 ]/ a8 m* s# A( tos.tvboxnow.com- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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