中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽, E/ u: p4 ?+ o1 r3 x8 E
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘os.tvboxnow.com: ?7 S7 J) N( H$ I6 }3 U2 ]+ V! H
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, O M" x+ G* _1 O8 @7 C柳橙
+ `" ?* v/ f H% u0 { { | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
l' v( S* ]6 Ltvb now,tvbnow,bttvb | 梅子
3 J' R! z, v8 N; S. ctvb now,tvbnow,bttvb | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。os.tvboxnow.com6 n: c5 ?7 b1 [5 K
| 枇杷- ~. ~0 i: V1 A0 A% [: d/ ]; O3 s& {. l
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。$ f, w& Z+ Y8 T2 P, p
| 梨子
% m% R+ [9 n( \+ X, V9 H | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。公仔箱論壇 t2 H) A$ F5 S: q' J1 H5 J) L
| 香蕉tvb now,tvbnow,bttvb" w# X! Y0 x% F5 }2 E" K
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
2 W# K/ Y' {$ I! ?# P" b/ f( S | 草莓
9 g9 { ?( z9 Q: B: oos.tvboxnow.com | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q. x8 {& l: Y. o9 i6 i2 e; G0 l
| 山竹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L* R6 ]8 \( E1 i) |
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
, I( X8 ?) h5 G& e. i# xos.tvboxnow.com | 木瓜
4 d3 O5 e h: A6 y | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。1 p2 ^6 H4 P0 g+ [
| 橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [# a- _) U0 b' j+ D- ?# S
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。* o. h( y* n g, w$ }
| 柿子
# [7 @! k B0 \/ I) m+ w/ Q& |1 c$ O | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。os.tvboxnow.com' x' q$ P j" Y; _
| 金橘
v5 u9 f! l+ m+ K9 m5 z* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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- }+ S) l: O2 i( z1 x5 N公仔箱論壇病因9 X7 e% l! c- ?* q) e4 Y+ [
/ W/ b7 g; W# ?大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。8 A8 f/ ]) \; _+ r) C
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。公仔箱論壇/ U: e w4 |+ I. O X" v
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。 j8 R; z7 M: r" m7 ^
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症狀分類
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; S, ~. P1 Z1 x" wos.tvboxnow.com由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：公仔箱論壇. |5 D+ ?+ g9 C! x
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飲食注意事項公仔箱論壇2 s( h. b- s* K3 j
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
; b/ ]4 S) @/ Q+ E5 R- yos.tvboxnow.com日常保健
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- X; l" Y: r- J. C0 G4 l( S
' l0 ~ W+ Z9 S( Y+ N公仔箱論壇- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果' P+ g0 l$ P; [2 ~, M+ b! e
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表os.tvboxnow.com1 [" X- t& K/ c* V* s9 u# z* e/ b
分類( x5 Z' N6 \9 ^. q
| 症狀8 b1 a+ r. I' {; Z2 K1 o
| 適合的水果
) P! Z8 t. @4 S7 u8 L | 咳痰
0 V, Y) t }) ^4 g公仔箱論壇 | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣! ^9 C& P3 j( }; Q. M8 }( L+ X
| 橘子、金橘os.tvboxnow.com+ \ q* b5 I* I( t) O
| 熱咳
. c \. t$ h1 B& F: j: P8 z | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛+ L, J6 K+ D' [
| 枇杷、山竹
% C B8 P- q t1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 乾咳
5 J. z- X1 l7 A4 P5 e5 a$ f' L | 咳嗽的時候無痰0 A+ d O% } c! H( q9 ^" E
| 香蕉
$ X9 x1 \/ q1 i+ ?+ w. X! @- P | 寒咳( K2 n) y8 o. G2 [: E( K& T
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾* l2 |3 X5 ?9 F# Z
| 柳橙+ E1 P; {2 x# Z k' M
| 久咳& |* r( s- M' F+ L" W
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀tvb now,tvbnow,bttvb# {1 }# A! D7 l4 c
| 草莓、梨子、梅子
$ C+ T6 }( d6 Y& [2 P$ Vos.tvboxnow.com | 肺結核
" B/ N+ R$ e* d# e0 n# y% }: dos.tvboxnow.com | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適tvb now,tvbnow,bttvb! p0 S/ ~$ w, E, ?2 @8 v5 R
| 柿子
" g, o: I+ Y, \os.tvboxnow.com | 氣喘性咳嗽) u' Q E& L; @
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
) f7 u: F* t0 D) F' F( c/ X公仔箱論壇 | 木瓜
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咳嗽喝：冰糖梨子飲
9 E1 y1 H& X4 u$ X' M0 A. K改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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) A3 q# t4 |) |' A5 l0 Wos.tvboxnow.com材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克公仔箱論壇; F: m1 S, z k( p
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做法：0 ~! n8 `9 A$ @, c
- D2 H9 q8 s/ r7 Ros.tvboxnow.com- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：7 a: c8 p7 u" ]5 g
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。os.tvboxnow.com0 a7 E4 p5 R+ q9 Q1 h9 o* i
) D6 r) M M& d' t$ b9 kos.tvboxnow.com咳嗽喝：冰糖香蕉
# f( Z* g: G% }1 L! z2 sos.tvboxnow.com改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
0 j5 I* H2 M2 _/ y C3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 j* _9 O) k! Z& v2 _9 { A材料：香蕉2根，冰糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K, O: ^% C- y+ b
" j, H4 Q8 n6 G- B4 y2 w1 C, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb. I; _. L! ?; g# J0 n
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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