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原料：
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带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M9 u; q; C7 B
) G- E4 k. @* F' P- D% ?tvb now,tvbnow,bttvb 调味料：
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2 p' u3 j) r) L1 [7 Yos.tvboxnow.com 盐、料酒、糖（少许）、鸡精8 }; o5 h: ?/ t+ N6 K% W
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ |$ @( H1 K" ?6 e- R' K; R' b
& g2 j: _, z! t; y, b( P 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；tvb now,tvbnow,bttvb$ y, m# P! }* ~+ r
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2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
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' m' w4 w# p1 n1 D$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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! j) c& f- `. w( H: y4 T8 Wos.tvboxnow.com 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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