新华社安曼6月15日电 通讯：疫情下约旦的一场健康“云接力”
% P6 H7 r9 ~3 j9 s: ]' `6 R; Rtvb now,tvbnow,bttvb 新华社记者冀泽8 {* U0 C2 s/ e q
约旦健身教练丽贝卡·奥达并未想到，她近日发起的一场活动正不断激励当地民众在疫情下居家运动、“接力”健康。! T8 I# d7 e& m- s) U' R8 L
丽贝卡·奥达日前在安曼接受采访时向记者展示了这项“水杯云接力”活动的视频：开始她先做了几组开合跳，接着停下喝水，最后将水杯抛出画面。之后其他参与者“接过”水杯，效仿拍摄视频接力。
5 ` c. z! \5 d% D: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “活动初衷就是希望以一种新奇的方式，激发人们的运动热情，同时提醒人们多喝水，保持健康。”丽贝卡·奥达说，新冠疫情期间人们居家隔离，健身房也全部关闭，很多人在家根本没有动力锻炼，体重不断增加，健康状况下滑。
: x3 u3 L; Z, r! H. [" K 约旦自3月17日起进入紧急状态，采取了停工停课、强制民众居家隔离等一系列措施以防控疫情。健身房也关闭了，这也让丽贝卡·奥达遭遇了担任健身教练八年来的最大危机。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i+ N8 N6 L* a/ U
“我认为疫情对于每个人来说都是多方面考验，无论是在经济层面还是在健康层面。同时，疫情也更凸显了保持个人健康的重要性。”丽贝卡·奥达说，自己身为健身教练觉得应为此有所行动，所以就在网上开启了“健身云课程”。1 w( |' S2 B" k7 }/ c
丽贝卡·奥达介绍，课程初期她邀请朋友和以前的健身学员，只有20人参与，大多还不习惯在家锻炼。数周后，在线参与居家运动人数飞速增加，达到5000人左右。
; ~. ?% {) i, @7 _- w+ X2 y) X D6 \ “运动健身不一定受限于固定的场地和器械，更需要一种激励和动力，而大家一起锻炼就会起到督促的效果。”丽贝卡·奥达表示，也正是基于“健身云课程”的成果，她希望把居家健身的理念传递给更多人。
9 C1 r5 A0 \1 vtvb now,tvbnow,bttvb 丽贝卡·奥达说，这次“水杯云接力”活动灵感来源于与学员互动中，平时她就经常提醒学员在运动时注意补充水分。
o ?) U/ F5 g& ^% Z. E3 etvb now,tvbnow,bttvb 目前，约旦疫情逐渐好转。6月初，约旦政府对大多数商业和公共活动“解封”。当地健身房也重新开放，但丽贝卡·奥达的大多数学员还是坚持选择她的线上课程。“参与线上健身课程在当下更方便、更安全，还节省往返时间。但居家健身的理念不会只停留在疫情期间。”丽贝卡·奥达说。
7 ~0 w' `- L0 J! r3 ^1 p4 j G" u
% Q) d* T' v! p6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2020-6-15 03:28 PM
| 