在孩子咳嗽時，八種忌食！$ b- E9 U$ Q9 K4 J! O' U
$ f! U: Z7 d5 g8 Y3 i& t* Ttvb now,tvbnow,bttvb一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料2 q. n2 z6 V9 P0 U
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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) J( l0 o: p$ X" n- ?/ }tvb now,tvbnow,bttvb小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：3 @* z: z# F* g: o' |
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D7 E1 v, c4 A9 o- w
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
/ F H% Z% v- a, O公仔箱論壇3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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二忌：油炸食物公仔箱論壇8 D( b2 L' S: \ ?9 j
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。os.tvboxnow.com n- r" D! e# H5 G# s9 j
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。' Y8 u3 L3 q5 f
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。( \5 ^6 d0 ?7 {5 A/ J" g3 f5 V
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% f, p3 \4 s% ?) B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b' u1 B5 p3 M
% Z# }! \' |% D6 T5 L! z; T公仔箱論壇 三忌：魚腥類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i7 S* I) K$ `/ [% H6 E
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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; L6 s; V. g& k6 c/ `小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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四忌：甜酸食物
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1 h( Q. e! u/ F; ]1 g酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。- t& @" G3 y, i
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！公仔箱論壇 C) |& X5 v' I1 M! _# e4 k
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五忌：橘子& V( D' e5 j; g2 }( H
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。tvb now,tvbnow,bttvb+ L( J; n8 y9 C5 C$ ^3 O. {, U" X
! D! P! T; d/ v1 I小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！2 W9 O& o7 v- d# O
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7 T6 ~* O K" O% D公仔箱論壇六忌：飲食過咸/ e1 K1 b3 U. G% y, u
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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# g3 y1 F/ d, {; u/ B# qos.tvboxnow.com小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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g/ N/ j% V9 r& E# M4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌：瓜子、巧克力9 s& a! B1 Q6 b2 q1 o" E% T0 m
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。tvb now,tvbnow,bttvb2 L' j" d6 @9 W6 H5 M: r; E9 W
% w3 j; I9 |5 c! t5 ^3 O! w$ A* xos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E$ t& |5 H# }# F1 N6 c# @) J8 G5 d
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八忌：服用補品9 i+ p5 H5 M: K" n- `* U" \, _1 f# v
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K2 ^& U% N1 H T
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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