在孩子咳嗽時，八種忌食！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L: r& N& q* k/ I z$ o
+ Z2 k* S! t# B+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料tvb now,tvbnow,bttvb: o1 J0 O0 Z" f
3 L5 M& I- ^3 l) ?$ A- c公仔箱論壇中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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2 ~" }9 ?2 G0 k1 ^小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：公仔箱論壇* c7 `% A+ l6 u1 Y4 Y
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。公仔箱論壇: x) l: q' z. d7 C3 v$ G; `* p
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。公仔箱論壇1 n1 G; j" _6 R6 e4 w
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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) w: O, e: X" l$ _os.tvboxnow.com二忌：油炸食物! S) C# R, X, ]7 Q$ }' w6 ?" p
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb- r I' o( {# Q8 d0 h
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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* u1 T. q$ L" j! e4 A2 R1 Z如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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三忌：魚腥類食品
7 s: i& c8 x7 M. tos.tvboxnow.com咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。$ H4 o, b1 {! H$ W
M3 {! {- j/ u4 c r; a% Y# Jtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。7 Z2 w' x" a# I. n) n
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四忌：甜酸食物公仔箱論壇6 S- l- {: t) Z& B5 O5 x
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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# A" P- V* N% e小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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五忌：橘子
" B. J$ i. H, e$ X( @公仔箱論壇許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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7 A* o6 |% Z. ctvb now,tvbnow,bttvb小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！+ z' s2 a: g* F4 ~, w1 v
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六忌：飲食過咸公仔箱論壇 J: Y# b, A$ h1 E0 j
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。1 }' K8 x! ~ ]+ i* d2 l# _
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七忌：瓜子、巧克力os.tvboxnow.com! [4 r2 B4 ]5 R O' L4 R
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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P7 o/ Q" `. ^, ]* G) nos.tvboxnow.com小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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八忌：服用補品
$ {/ @6 ]" {4 j, F' K不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。% S" T5 m8 E7 U# l4 R2 A( p: @8 p
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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