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[健康資訊] 陽氣不足,生百病,春季教你3個補陽的方法

春天是一個升發的季節,也是一個補養陽氣的是季節,俗話說,陽氣足百病不生,人如果生病,一定是身體陽氣不足,用現代的話說,就是抵抗力弱了。在這個補陽氣的季節,每天用這3個方法,身體陽氣十足,百病不生。公仔箱論壇* f) V7 x8 q3 T$ o1 P: ^4 x( N9 W* ~
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簡單教你三個補陽氣的方法酒【21味泡酒料】9 x+ k$ ^2 @* G1 F' C" _
【配方】配方:玉蓯蓉100g,鎖陽20g,淫羊藿10g,巴戟天20g,杜仲20g,山茱萸20g,生地黃20g,覆盆子10g,菟絲子30g,韭菜籽20g,蛇床子10g,補骨脂20g,黑瑪卡30g,枸杞30g,甘草20g,陳皮10g,山藥20g,雞血藤20g,大棗30g,葛根20g,人參20g。
( i& G! |6 n6 v【製作方法】白酒50度左右,米酒20度以下。將泡酒料倒入泡酒罈,加入5-10倍量的酒基,密閉保存15天左右。中間每2-3日搖勻1次即可。
8 a! ]- s" n; S/ v【功效】補腎壯陽、生精益髓、補血補氣、提高免疫力、舒筋活絡、祛風除濕。
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& ]: G+ K  P& R$ A$ c) v& q# ~tvb now,tvbnow,bttvb【人參黃精五寶茶】公仔箱論壇# @8 \6 \) }( |# Z1 t; Y& n
【配方】人參,黃精,瑪卡粉,桑葚,覆盆子,枸杞,山藥,大棗,大麥
3 H& p1 r' N' |# H- c/ F3 K公仔箱論壇【功效】滋補陽氣,補益肝腎,強腰身。
2 h; d6 [1 Y7 Wos.tvboxnow.com食療【巴戟蓯蓉雞】tvb now,tvbnow,bttvb! p2 ~) l  N- Q8 f( _9 i7 f
【材料】巴戟天、肉蓯蓉各15g,仔雞1隻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U& i6 e& ~, |: I2 c) M
【製作方法】二藥紗布包紮,雞去腸雜等,洗凈,切塊,加水一同煨燉,以姜、花椒、鹽等調味。去紗布包後即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ z8 S* l# P4 ]" X5 v8 Q
【功效】本方主要以肉蓯蓉、巴戟天補腎陽、益精血。
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