表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
0 B1 L9 `- Z. h! P對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。公仔箱論壇/ A* F, a6 P1 Y; D' J0 ?" l
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。os.tvboxnow.com& l! `0 X7 i7 k) G& R5 d
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
( G0 {; l6 B* f不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
0 |% M* w4 Z4 k0 g/ i" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T0 d4 v( z# t% j
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
+ M: T2 Y! q( x6 `% S1 p/ t1）初潮年齡處於正常範圍內
1 @- `& A1 c+ v0 ~' C1 q9 F. ?( @os.tvboxnow.com通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
6 H) Q& k: W- e/ g5 I研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
, U9 F) ]9 `, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
- f ^/ z& i+ s; z若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。os.tvboxnow.com- `7 \( z% U# ?$ l% b7 t
 2）月經周期規律% j" r1 N5 t- O# ^
' _ i7 n& W. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。/ _0 S3 G* q$ U* \& r% Z' l( `
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。# E: |" {4 N* k
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
& u. ^7 a5 l, M6 pos.tvboxnow.com月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。% ^$ _' m; T4 `5 \1 n \$ B P
3）經期血量在正常範圍內tvb now,tvbnow,bttvb9 f m1 M7 z$ B8 h3 ?. `. j
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。% m" l" \$ g' z* c
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
# P4 [! c2 ~$ i- Z' C這些都說明經期血量不正常。5 r- q; f; T* k6 E9 J! P/ n
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
3 y7 _! l2 Z1 K/ d 4）經期天數正常
z* L. x: q- q: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E; L1 w/ M* M) {7 E1 J
& H0 I x& T% ?6 l- x公仔箱論壇倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。os.tvboxnow.com2 ` s) I$ }; J5 F8 A6 J5 m
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
2 h$ h1 l5 c4 ]4 @7 W* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5）非繼發性痛經tvb now,tvbnow,bttvb( B) ?# u: ~- V# c, _" f
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
4 F& a" f& V0 [. _$ K5 }# Kos.tvboxnow.com不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
! [7 I/ O# g# p: q& l0 Z" z) _公仔箱論壇根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
8 h5 n- [ v6 Ytvb now,tvbnow,bttvb 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
- f& D" @0 \2 R- y! a: |, ]4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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1 z/ O# [: D" e! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02月經期，如何更好地照顧好自己？tvb now,tvbnow,bttvb; {; P0 G8 A1 C% D% x6 C, G
1.注意保暖，尤其是腹部tvb now,tvbnow,bttvb' ]' A' f2 o x' M
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。3 m, B, q. ~! K7 D* x- b
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
6 ]: ]5 D. Q- c- y7 Y( v公仔箱論壇因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S2 n+ u1 D/ i! ^: ]
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西$ f1 Z2 q( l* A+ h6 d
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。tvb now,tvbnow,bttvb6 |0 A* g( j/ m w% S' h4 p7 P4 q" Z
另外，也不能喝酒。公仔箱論壇! Q6 Y' k* t) C2 n, o
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動: |: ^/ ?" w& p- _/ D1 n& c- J
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。tvb now,tvbnow,bttvb% k' [' a3 a! u ^
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！, h% S4 f& M1 g2 J [, j0 ~# u
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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