表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。4 Y5 [9 `/ r) p7 w7 K/ H* l$ j9 R \
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
$ A& X* I9 p- |有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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5 B7 @* I; N0 d0 c1 E1 Q這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
: u' k2 ^$ y; m7 R( k) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N5 I1 Z' m; M. V2 _6 Y
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
9 n2 u; d! j, `; G. B7 t! _ 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
8 P; e3 R- j, j5 D; U7 d公仔箱論壇1）初潮年齡處於正常範圍內
1 L5 @! u8 [3 `$ U通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
* Y" V$ T2 t2 N- \2 x" z# t! U研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。tvb now,tvbnow,bttvb0 f4 D( q, `% \3 F4 d
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
$ D5 X7 \( a% R( E @; b9 ^$ ios.tvboxnow.com若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。4 j0 R; A0 I* K' v
 2）月經周期規律; V% ^$ m1 l6 p, v$ |
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。+ S+ ?" c2 ]8 h! {8 p& S* {- a
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。os.tvboxnow.com: A7 Q% G. s& }+ ?8 i5 a: K" f
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
/ Z+ m9 q% a- y- a' `, d- fos.tvboxnow.com月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。os.tvboxnow.com0 _! g" X4 q) p4 P: P! V
3）經期血量在正常範圍內/ v: W) J7 ^ A) \
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。5 d, ]! M- S3 ]
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。公仔箱論壇" _ M' g- C6 m* Y) @
這些都說明經期血量不正常。
7 h* n- g% s" \4 w! \' ~1 U1 E) Mos.tvboxnow.com婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。6 h) X; k8 M3 o* A7 Y
4）經期天數正常
/ y: x) Q3 v* u3 W3 h9 W \* Z- z( p9 P6 e通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n; p9 l2 o" Y/ F: i
) u6 j* t- l6 B' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。- w5 y# y) ?, @9 X8 ~) c+ M) m
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
* f( R/ s, O9 K4 H4 D6 x$ J4 aos.tvboxnow.com 5）非繼發性痛經# e' e& I+ P9 D# u9 r* i
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。, Y2 |. b- J! ]4 l
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
' v$ j. d2 u2 ?, mos.tvboxnow.com根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。公仔箱論壇# @6 v: K% F: ^+ K9 o
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K( r- J" Q# C- u
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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/ V n0 p" I$ ~4 W) l02月經期，如何更好地照顧好自己？
3 |+ t+ T' w1 r) m9 B/ @os.tvboxnow.com1.注意保暖，尤其是腹部tvb now,tvbnow,bttvb0 O# D5 w9 c) q$ P: F2 T
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
# j. t* V) g, J' A2 mtvb now,tvbnow,bttvb 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
& o; L$ A( F, |$ A; {/ S! q" k公仔箱論壇因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。公仔箱論壇) F9 Q5 O$ h& r/ W; F! r2 G
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
6 k$ `! X, a# k4 \( J月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。1 J2 v3 O; H# D, Y; _6 r7 W* u
另外，也不能喝酒。公仔箱論壇) L5 {1 [& f2 L. \
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
+ Z3 A2 U0 p( [9 ?( _2 btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^( [& W6 }3 o; B* I
3.適量運動
2 b/ q w" [4 w$ L/ y* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
( z; T7 t9 }$ p5 G2 H公仔箱論壇可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！os.tvboxnow.com$ V; E* f1 y" }8 [
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！公仔箱論壇4 y- a0 _$ J0 Q5 g$ s' t+ d
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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