在人們的固定思維里，習慣性地認為女性比男性老得快。6 Q; K7 k- v3 f K2 c8 I3 r4 K
& B9 f2 R9 ^% q- ^! T9 y4 Y公仔箱論壇實際上，男性的衰老速度有可能比女性的衰老速度更快。5 U V- K" F9 O* n3 n1 R
在平常的工作生活中，男性面臨著相對較大的工作壓力，身體常常得到不良好的休息，導致身體的各項機能出現問題，加劇了男性的衰老。
: I9 u* e3 M2 ^, i$ u9 Sos.tvboxnow.com值得注意的是，男性的衰老不同於女性，女性的衰老常常體現在外貌的衰老上。公仔箱論壇7 s. U! Q9 i$ o4 D4 v
 而男性的衰老則會通過身體的各個地方表現出來。os.tvboxnow.com' L5 L1 v0 F8 J' t* t/ s
一、肚子變大
; a+ O8 a' U9 ^* G4 o. Ktvb now,tvbnow,bttvb人們習慣用中年發福來形容上了年紀的發胖的男性，實際上體重增長也是年齡增長的一種表現。os.tvboxnow.com0 O+ A M" k. z5 z( l# ]- o" V+ T
因為人們的新陳代謝功能會隨著年齡的增長而逐步下降，衰老的男性代謝功能會慢慢變差，使得人體內的多餘脂肪無法被及時分解，逐漸堆積在人們的身體內，進而導致體重劇增，身體發胖。
; O- E! D9 i P6 y公仔箱論壇而對於男性來說，常常發胖的典型表現就是肚子變大。& _4 `6 g( w* H7 o- o
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 二、攝護腺變大公仔箱論壇) y1 k8 K* ^0 @( P4 V
男性朋友在45歲之後身體的各項機能會逐步下降，包括攝護腺功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B% I1 Y: W9 Z C' `( G
對於男性來說，攝護腺可以說是獨一無二的一種生命腺，隨著年齡的增長男性的攝護腺功能也會呈現出下降的狀態，進而引起攝護腺會出現腫大、發炎以及增生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S& b) ]0 v/ p. [/ w+ M" a w
因此，攝護腺腫大也是男性衰老的典型表現。
' \- ~) ]7 G0 d$ F) z6 X- n0 q0 h$ a3 u* F公仔箱論壇 三、髮際線變高: r' }* W" s6 E D+ y5 W1 e
在人們的日常生活中，不難發現很多老年男性的髮際線都會比較高，甚至部分男性會頭髮掉光。實際上，除了先天因素之外，掉發也是男性衰老的典型表現。
2 z% b" Y9 J% X& k8 V# M& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W+ X5 _- b) v0 o隨著年齡的增長，男性的身體機能包括內分泌功能會逐漸出現失衡的情況，長期的內分泌失衡會導致體內激素的變化，進而引起頭髮掉落。公仔箱論壇1 G) B1 n! v/ n9 p* j
因此，中老年男性的髮際線會變得越來越高。
: N4 I0 H) |! }: }' C7 t& q3 cos.tvboxnow.com 四、肝臟大小變化- m$ K! d' g) N& l
我國正常成年男性的肝臟的左右徑大概是25.8cm，前後徑大概是15.2cm，上下徑大概是5.8cm，重量應當在1230-1450g之間。! w/ a1 e+ K. O; B6 X
而進入衰老期的男性，肝臟功能會有所退化，再加上平日裡經常熬夜、吸菸、喝酒，導致很多老年男性肝臟出現了不少問題。os.tvboxnow.com' f2 w2 e: M2 ?- X. U' |
其具體表現為肝臟的增大或者縮小，肝臟增大的男性可能是身體出現了代謝性障礙或者患上了脂肪肝，肝臟縮小的男性可能患上的肝硬化。
' T7 K9 b0 e* T+ {& J, \9 Etvb now,tvbnow,bttvb因此，衰老的男性常常會有著或多或少的肝臟問題，肝臟大小也因此而有所改變。3 O* C& X! w6 s( {7 X
7 | c. V8 S- I* R4 R 綜上所示，男人一旦開始衰老，肚子、攝護腺、髮際線以及肝臟的尺寸會出現明顯變化，這些變化在提醒著人們要開始保養身體了。
& M7 c. R' s3 F4 t* M# T% e% Mtvb now,tvbnow,bttvb另外，建議上了年紀的男性朋友們，平日裡要減少攝入高脂肪、高熱量的食物，多吃水果、蔬菜，同時保持鍛鍊身體，可適當開展一些強度適宜的體育運動如慢跑、快走以及打羽毛球等，這樣才能夠有效延緩衰老。os.tvboxnow.com" r* D6 Z, R- E! p8 D$ A' J
最後，大家一定要經常保持樂觀、愉悅的心態.公仔箱論壇! H) p, Z) n2 L. }% |
都說心態是最好的抗衰老「藥物」，長期保持良好的心態也是有利於人們抵抗衰老。 |
發表於 2020-5-17 12:54 AM
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