7色果蔬能保護你7個器官
" C: W$ @/ G- v9 F# x9 g s# P; H公仔箱論壇
( K3 w' V1 \8 b) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！
# D9 ?! |* g+ _1 S4 ]* r- ]9 V
" b9 N$ i, n7 eos.tvboxnow.com 彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。 公仔箱論壇: F' }1 W0 \6 i( `
5 p8 z6 v. M6 A$ e3 i 绿色蔬菜中包含：
! n% B! \3 p* G r4 c2 Y" w+ [8 a公仔箱論壇
s' `* G8 _" V/ l; r0 K+ ytvb now,tvbnow,bttvb •叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。
K& {& M/ D' z% N
) p$ X3 X w# s6 }( Y; Qtvb now,tvbnow,bttvb •西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。
Y4 `5 C# ?2 F* ?. J- Z/ L6 g tvb now,tvbnow,bttvb9 `- t8 x6 t" R9 ?9 g5 t/ r( |
红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。
5 l' w4 L' O: d, i3 D
2 m. [2 e9 U u5 [! z •葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。 公仔箱論壇$ m* z4 {9 O' I8 D% A
os.tvboxnow.com y: d. f' t1 o! h
黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。 tvb now,tvbnow,bttvb3 M9 T, S/ F: ~1 m1 Z' ]
tvb now,tvbnow,bttvb8 t2 q( |# ?# ?' L+ Z8 t4 \
实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。
& f: N5 O* T9 Z* G" w4 e$ Z. ]6 V3 qos.tvboxnow.com
% Y) ~3 a" e+ N- F0 I& Ctvb now,tvbnow,bttvb 橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
# q& @6 \1 d' j. L8 ztvb now,tvbnow,bttvb
# E$ n% {: p5 M8 J5 u+ T/ v+ D •橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。
5 U2 |+ D1 T9 p( \" E$ T
7 n* ^1 P7 F; N* P公仔箱論壇 •柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。
5 f$ b( e! H& j/ A ^% ]8 utvb now,tvbnow,bttvb . s- ]0 u0 L( @# R9 \
蓝色果蔬健脑：蓝莓。 os.tvboxnow.com+ a/ ?; n& Y8 z- K$ x4 N1 l( A
2 k9 {: N; Y7 Z; |' Z* @
•蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。 3 B, R! S8 e1 F) P( v* V
公仔箱論壇* Z: o" l# c8 a8 J' z$ g, |
紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [1 \7 F7 g, T$ R" i0 K9 z
8 h8 ~3 P9 v) n! ~- x5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 •黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 tvb now,tvbnow,bttvb$ f1 q, r0 \; z {
9 h8 U! e8 j' [/ o, P6 K- J6 M- g# B
白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。
x% i; Y# x9 W+ O( u7 ^. A2 |
3 h: w4 C! G. O; b公仔箱論壇 •洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。 tvb now,tvbnow,bttvb9 b8 k* p1 Q5 N; u$ Q
tvb now,tvbnow,bttvb1 c8 \# Q: Y; U- ^$ F1 n# v
•白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v7 y2 a# I3 |
( U# p. P9 z3 Q# f3 S5 Ttvb now,tvbnow,bttvb •最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2008-12-3 07:27 PM
| 