胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。: d4 Q9 V+ I* _9 k. ], P8 p% @% N
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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, T6 U/ @0 F3 ?0 L胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
Q9 A3 Y! ]5 C* \! L3 utvb now,tvbnow,bttvb若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。" I4 C/ e. k. P/ {! T2 k
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。- i% H# C% j& ^8 B
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
, c, V3 e$ n; ]+ w胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
6 U2 G0 V8 p, v7 d, C; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F, V8 a+ V1 u% ^' x A7 ^# |8 m0 x
 跡象2：大便發黑
6 m% c. ?# V/ ros.tvboxnow.com大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
9 T6 q, j2 L+ {os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com9 c. t4 d2 y5 V; C( K' c. }, j$ V/ {
跡象3：經常暖氣、胃脹
6 V5 `% @- a, w4 u9 U這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
1 w$ y, n# d& O5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
$ f/ B, N% a: U3 M5 M# w9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 跡象4：頻繁反酸燒心
# ^5 n- p7 A; H' p7 N公仔箱論壇如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
0 H* m4 s- h8 a通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
5 {3 H/ U" @7 Y' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌9 A9 w2 l" v$ I7 H5 ^3 b
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
: k. C3 X t' T5 B$ ]5 J! g數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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- \4 K- ^1 O- ^8 _+ w7 f; X它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。os.tvboxnow.com6 f, M. K! e" r- l
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb/ j! l% _# O: H i6 _( K
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x) G! R2 r6 B- f
 惡習2：飲食不規律
* R, ?4 a _" q0 E: }os.tvboxnow.com胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
3 F2 P9 H0 r S5 ~9 m9 R公仔箱論壇若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
7 I( b4 ?6 g0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。惡習3：思慮過度，情緒消極tvb now,tvbnow,bttvb( \4 U! l! i8 k" H. o$ ?
情緒消極時，我們常常茶飯不思。$ O) b4 {7 M8 e6 b! m4 w& R
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。9 m$ C1 a4 M! W/ J# q( O) [% u
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
~( K( Q. v& ^9 D6 @tvb now,tvbnow,bttvb 惡習4：咖啡濃茶不斷
5 h! ^) |/ M8 T. L2 S# C茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
+ k( E; H" _+ n% D M# n公仔箱論壇實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。公仔箱論壇; @) w" a" M, S4 h. p1 N6 k$ C
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。os.tvboxnow.com6 @: t! u, I4 [: u
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"% c4 u$ a4 N/ W" P
禁長期酗酒公仔箱論壇% i( D& H* |3 G
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
" W8 H: G4 n w/ G3 cos.tvboxnow.com現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
7 v" k6 d# j' }7 D% u0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 X1 W- s; M5 P; O6 q
禁暴飲暴食
5 G; m1 e& R9 Y( E4 x3 C3 y. I- x- _胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。& H5 c, x3 \$ J; p- f* s7 g5 J
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q# R- r5 V2 `" ^! o3 w
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。tvb now,tvbnow,bttvb; a" k- l, j% q1 v8 B( N) u
"2宜"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z; w2 f- T4 s4 l1 o0 [7 N3 d' p9 Z
宜定期檢查tvb now,tvbnow,bttvb; o6 M/ Y, ` |9 H" r' Z' k
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。; x( h6 \5 F, m$ Q% F# f7 I
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
2 m/ o: C; J S- L公仔箱論壇但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
% r* m( L) [3 G1 Ktvb now,tvbnow,bttvb我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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# R$ i0 O* P! b0 `! h; i+ d, ^& H宜多喝養胃抑菌的丁香茶tvb now,tvbnow,bttvb0 l7 s9 |; J: o& a0 U
胃病"三分治七分養"。公仔箱論壇/ i+ }7 T$ R6 L0 q) X
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
8 G6 Y8 f# U) I) J. b8 i2 wtvb now,tvbnow,bttvb但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。os.tvboxnow.com5 S" p0 M# E* x6 V& g
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。公仔箱論壇 ^/ G0 {, H- e, s5 Y4 l
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
9 o+ @9 F$ x$ ]5 }* ntvb now,tvbnow,bttvb丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。os.tvboxnow.com s, r [; L. D" m% k5 v5 N
- j0 _2 J: f5 k6 ~ F4 q丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。tvb now,tvbnow,bttvb) p7 F' {8 M* n2 C7 u- ]1 {7 S" J
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
3 K- ^- W0 V! }; ~% `4 ?5 k; @os.tvboxnow.com如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
4 B4 E) s& _. v$ Ftvb now,tvbnow,bttvb本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。# K0 s0 e- b2 d$ ^: }% r
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！! s( @- s' R6 A2 L
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
0 ]3 |" ?/ d! g2 ]: J3 W# n+ P X0 P+ Z但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。/ H4 z. T: G. E4 b. w! _
最重要的有以下4個方面：
4 J( E9 T: _8 \/ |7 I( ?（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；$ L- O0 V- W1 f1 u. h K
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；% b* ^" K* u- ]0 F5 [' U2 e
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
) Y! W3 o8 j3 K9 i, b+ Ros.tvboxnow.com（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。( R5 i8 W1 N |6 z/ i
/ n" A, m6 K* W& M) ~0 M3 P9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
9 z# q4 u' T- e, w9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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