胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
+ N, A7 e+ V" ~/ n2 b* \# Vos.tvboxnow.com胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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3 i" R- e0 r8 k: u- S胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
m' s& v! k4 N3 b, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
4 @6 c% [8 A$ K% ^胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% V- C* Y- ~' `: @
跡象1：上腹部疼痛或隱痛os.tvboxnow.com; S$ \) X. }, G) z& I/ z5 q
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。os.tvboxnow.com& p) O3 ^/ _! K! a1 S$ q' j
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
" [1 `2 f) W; V% v$ W' w. {tvb now,tvbnow,bttvb 跡象2：大便發黑
( x3 y: R+ _+ X) m大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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跡象3：經常暖氣、胃脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C' p& X: Q* g
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
. Q9 B q9 J3 z7 O$ N7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。& ]% B% V) [8 Q4 Z! L6 X
 跡象4：頻繁反酸燒心
, k" A8 U8 K9 o* R' z& t3 n如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。os.tvboxnow.com8 d. E# S: j% O
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。tvb now,tvbnow,bttvb3 n# W6 J; f4 u4 P
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌tvb now,tvbnow,bttvb8 i$ w' g% J4 w+ W: A8 L
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
7 L+ `1 V: d" ]3 b數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。0 U/ j! M) C6 n2 o/ {
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p, e( P' t- N: U" R0 u i
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
6 W# h: h, o, W! k; M/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
W1 t+ x# k) x1 M5 W2 u0 stvb now,tvbnow,bttvb 惡習2：飲食不規律
* t# b( x) C7 C/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃分泌胃酸，有自己的時間規律。tvb now,tvbnow,bttvb8 W. \- r* y: W Z" V. S! F" ~
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
* H/ x. {! c, j& ]os.tvboxnow.com惡習3：思慮過度，情緒消極+ @: x3 G. D1 {% y+ ^
情緒消極時，我們常常茶飯不思。! w4 B5 H3 z; F. _, u
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
" {8 T: b: U) @公仔箱論壇 惡習4：咖啡濃茶不斷tvb now,tvbnow,bttvb G$ w; m$ z, A. w% Z6 {: d
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d9 T/ Q% v9 G' k" L" _5 L
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
1 T8 I4 u( k& D+ J, w# @* k! Qtvb now,tvbnow,bttvb長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P- O5 L/ u/ i: y7 f, H
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"os.tvboxnow.com! w6 A. m- p7 y( R* u. W7 _; o# w
禁長期酗酒
0 p6 ~- m e! Q$ X7 u酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。公仔箱論壇( J1 L% a+ r+ u# N/ M* r, h
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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; S% C) i: @( C( l3 V禁暴飲暴食公仔箱論壇; Z/ m& |% L8 y
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。公仔箱論壇5 \. k4 o! I. G7 K
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
$ w, B" Y9 g! }( eos.tvboxnow.com更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
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宜定期檢查
: S {5 z3 f# O* P4 otvb now,tvbnow,bttvb近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
, ^! B0 u9 P# k+ k& J% ytvb now,tvbnow,bttvb胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
1 b6 ^) n1 \$ s9 f* T. A7 Itvb now,tvbnow,bttvb但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。tvb now,tvbnow,bttvb, b/ `" s. P, M; |. S4 q& h
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。3 X$ _- A. i- F
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶: g/ n, M3 t) O( w# t0 T- r
胃病"三分治七分養"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u$ y) ?: n) U5 g
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
& Q; b$ R7 {, @- h) M! O但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {- M5 R" W! a
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
/ v* e1 a7 h" X1 J; }% Mos.tvboxnow.com丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
1 c7 X2 s6 b' I: F& ^/ W8 Jos.tvboxnow.com丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。公仔箱論壇) @4 i0 d6 P* p5 X3 K7 B/ s
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l. O/ B) N4 W% J
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
( `) u) Z: j0 k/ y& {4 l+ `如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
# |1 O4 [7 J2 U& @tvb now,tvbnow,bttvb本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
/ | M8 I3 I3 S中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！9 b Y% c0 S8 m5 [$ T
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
6 M* s: _" H% t0 l& Z/ w6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。, S( t' S6 G/ r0 @% k- j/ e) ]5 @
最重要的有以下4個方面：
- {3 {# w$ j( t+ g. O（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
' t2 x8 x/ t& d（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；' g# |) k# {1 o* y$ l& k. B. K4 A1 |
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；; n- c8 r F# j! z0 F8 g8 Q
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。tvb now,tvbnow,bttvb: U: A7 C9 X- p4 M# Q5 d
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
% Y- k0 {) C- e- o' @) ]" R5 @os.tvboxnow.com但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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