胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
; ]& J$ T, r, B( M& R- ~" Y% ^胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。1 p, W) a8 k1 e1 s( R, M; ~
; K, q" O8 K6 w% {+ g1 x- P公仔箱論壇胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
7 S5 X+ Z* [9 zos.tvboxnow.com若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
& P( v D" d: Q- T' }/ q: ^( ?胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
E& I+ G2 G0 B" {# i2 K跡象1：上腹部疼痛或隱痛
) M# ? p+ H4 F" \3 Z8 g胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。os.tvboxnow.com; |" H7 U- E/ @$ [5 B/ p
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。os.tvboxnow.com5 m; {7 Y, P4 }( l! |" r
 跡象2：大便發黑公仔箱論壇5 C( G+ \3 `. G+ B6 i/ ^1 u
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^2 e# K7 g; U
' V* M# E1 z2 s6 L跡象3：經常暖氣、胃脹
" f$ i9 K3 N' `* B3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。 N ?/ K' P5 P y3 ?1 \8 ^
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
2 L2 M' p2 \; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 跡象4：頻繁反酸燒心公仔箱論壇! I8 v: ~" ^* u/ g6 \
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
- D- g- C% A# P/ t8 U通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
' ?4 r/ D$ ^, J9 \2 M( Z. Mos.tvboxnow.com胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
1 J5 L, r9 S) c$ _/ l- M" R初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
" _& c( w7 Q$ S! X/ m! B' |數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
) V5 M4 I0 |- H' h$ x, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Y/ W) Z- M" M$ s: u! ^) ~tvb now,tvbnow,bttvb它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
+ I8 o3 `! }' { k/ o+ f6 i公仔箱論壇此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
: S2 H3 s) N p' t公仔箱論壇所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
/ @! }+ o6 S+ b 惡習2：飲食不規律
z" _; H2 J! ]* htvb now,tvbnow,bttvb胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
7 D( N5 [1 s( J M5 r0 utvb now,tvbnow,bttvb若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A6 U& P" Q. |: `2 p3 z' j1 P" B! ]- n
惡習3：思慮過度，情緒消極公仔箱論壇9 G: O6 j" z6 \% D2 c U0 g# A
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
$ L2 R& a6 M% l: I- V* N9 C( M* v; P: s公仔箱論壇這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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2 f$ y. l/ M9 S2 R2 ~3 Bos.tvboxnow.com如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |/ A) M( q, J% i3 S6 g
 惡習4：咖啡濃茶不斷
/ r# U% G6 e8 x2 w \2 y1 k3 Jtvb now,tvbnow,bttvb茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
; j" }- ?- R; r2 H* M6 q& X/ w公仔箱論壇實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `! T( V9 c2 Y( U; L! s
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
( W' v* g* t" j養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"tvb now,tvbnow,bttvb( ?4 Q0 l5 C4 h c
禁長期酗酒
3 g6 k$ U5 y5 s& v4 u酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E5 C8 D/ |, J1 e7 y
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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% |4 @0 C! s9 Z& v% _) _2 e% K禁暴飲暴食os.tvboxnow.com1 [: W* S- @0 ~
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。% F8 u) a5 w2 z8 s" B
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
V4 v4 I+ F5 ?( x, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
9 ?! F- D# e! A2 w( T3 w6 uos.tvboxnow.com"2宜"tvb now,tvbnow,bttvb8 q8 U: i7 A! R: F. ?
宜定期檢查. p J/ R3 M+ R& |$ I7 b: H
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。6 `/ m2 s( H2 ]( y d0 d- f2 E0 ^
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r) X; _: \: R
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。/ n7 R4 h$ N' j* h7 r3 f
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。3 K* R/ A) k: D$ \
1 x6 ~$ q; B1 T2 x ]7 b/ _宜多喝養胃抑菌的丁香茶
$ I; z' h/ f: F/ S$ j& u公仔箱論壇胃病"三分治七分養"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F9 ^2 q$ {" D. r8 A$ @
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。os.tvboxnow.com8 g3 B |: k$ E" F5 D. b0 w
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
5 K T! Q6 ~0 Z- n; K 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
0 z4 {" O$ U, e公仔箱論壇丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。1 {- G" A& @7 ]9 }% _; X9 U
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。, Z% U" i) P3 Y. s& ?) f8 h
1 t* k( t' ^$ Y) ~ E& l$ P- ftvb now,tvbnow,bttvb丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。os.tvboxnow.com f* z6 G$ L3 H. T, g
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。tvb now,tvbnow,bttvb+ H) ^5 e5 Q: u4 S7 L
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。, g+ Z" r( O$ M8 P
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
$ {, h( ]2 Y. e+ ]8 ?2 j中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
0 Z7 ~, d- h) } q, D臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
$ A5 P& e& R* ^2 w9 F- R6 o公仔箱論壇但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
$ T5 a: y) ^3 E0 J/ T& _" ?2 i最重要的有以下4個方面：
* E! P0 \+ Y' I8 `' z/ ros.tvboxnow.com（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
1 G1 C* d- l, stvb now,tvbnow,bttvb（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；tvb now,tvbnow,bttvb, v& \: R. f0 N* Y5 H9 O0 I
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；os.tvboxnow.com$ n# z7 V+ s$ c$ u7 C
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。os.tvboxnow.com& b, X! {4 ` q+ p. h
; U' E" O- t+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
# ?; M4 L7 a; ^5 Q* e但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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