1.服用適量的阿斯匹靈 5 G0 q, E. c5 Y: Y9 ^# J0 Z& t1 y& ]+ p
0 @/ u: t4 q c/ p z% R/ R; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.適度的運動
3 V5 J' p V# D. z" T; Oos.tvboxnow.com
! G! y& D5 g& z3.睡覺
& {9 H0 R# _' W I2 K; \os.tvboxnow.com7 u; S( N6 f: J! B+ o
4.避免打盹
5 v# ?( F$ w5 e# ]" s a8 f0 ^6 x公仔箱論壇
; P0 }! e1 q3 H- a0 @( S5.以平躺姿勢入眠 os.tvboxnow.com5 X; Z3 Y( o) y
! l; d6 X* n+ i. U
6.冷敷頭部及頸部
3 ^5 y+ D6 V! C, {4 \. x* {2 A公仔箱論壇os.tvboxnow.com9 s' t, M+ U6 E" C7 X4 y) y5 ~5 X
7.熱敷頭部或洗熱水澡
; c% m3 F l3 z A2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _: m- k4 L8 @3 {% P8.深呼吸tvb now,tvbnow,bttvb& v L$ a5 F$ f/ {
/ R, x$ e0 e9 ?6 u- ?; J8 S
9.自我檢視是否處於緊張的狀態tvb now,tvbnow,bttvb* o N, H! ^/ J) R1 N/ w
0 ^. }3 o$ L o( a/ gos.tvboxnow.com10.按摩虎口或脊椎兩側: \. ]( E: @( I6 l# V
tvb now,tvbnow,bttvb) G3 ~( m9 W& y4 E+ q# }
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
* z. n. G/ k0 ttvb now,tvbnow,bttvb
: p* o$ r; C7 i& U% w9 ?12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛公仔箱論壇6 r+ ~7 H8 W" v# h7 `% v2 z
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?8 C3 A. F3 o7 a( E, s. }
13.不擦香水
' p& Q! Q E) t9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z' t1 `- u* ~7 s- N! m5 y+ r/ m
14.勿施力過猛
) ?4 A% X2 g& Z9 G2 _" _; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^! n) J' w6 f% E$ v. P公仔箱論壇15.避免吵雜
+ h. v! P9 S+ g7 q/ T. N2 ~os.tvboxnow.com% v/ A; `! K* M& k
16.保護眼睛3 f$ y) R8 w- M8 S$ k' i/ a: N
& m& J7 d. n* s! T/ fos.tvboxnow.com17.避免飲用過多咖啡' ?" ~! L4 `' p
3 p4 y3 n N1 {6 D9 Sos.tvboxnow.com18.避免嚼咀，放鬆肌肉tvb now,tvbnow,bttvb4 P v: O" f) f5 @* _
公仔箱論壇- ~/ k @2 V* @4 y) `
19.少吃鹽os.tvboxnow.com9 d3 m- k: p! o/ N. b
8 P/ f- A! Q1 Los.tvboxnow.com20.準時用餐
$ Y' l: D7 t) c) O4 X" Htvb now,tvbnow,bttvb
3 M1 S- N0 s* e. h# T8 T4 Gtvb now,tvbnow,bttvb21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等tvb now,tvbnow,bttvb Y; T# a% h8 ]3 X
+ [3 Y% b7 X+ Q3 N. s, ]$ \2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛! U5 h O4 \, c+ P) \; u9 V/ S; e# k, f
tvb now,tvbnow,bttvb2 V$ _3 o$ G3 S+ Q
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
8 }+ G5 m! E8 } G) w+ e) wos.tvboxnow.com
$ p! L0 n0 Q2 ?7 ?& q* E( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.少喝酒: E5 X' ?; G) s8 G/ D
2 Y9 @+ W6 X2 Q/ wos.tvboxnow.com25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應% {! m) S X. o1 |2 m5 c) R5 W
公仔箱論壇! _8 I0 F1 S4 Y# f6 F# L: f. _
26.培養幽默感
3 p5 o) \5 C" E& T+ stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 V! q( R' P& B, F: I1 e+ ` D- E& h* m
27.服用維他命C
* c4 N7 F" o7 V4 L" \% O( X/ Z G! W! {. h: d: D) J& J
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、. T7 Q( n7 c9 z( o" Z$ q
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
| 
