【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y7 B: a: V$ ^
瘦肉三百二十克公仔箱論壇% g* Q$ J8 |2 V3 U! s& ~* H
海帶二十克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^3 }% p% `9 B6 r v& g t
浸發冬菇五隻
6 N0 ^' G2 B, R6 _公仔箱論壇榨菜一兩
. A5 i& x6 U- d7 E青甜椒一隻tvb now,tvbnow,bttvb- U5 Y( ^* N6 \$ E- n+ @. O, z
紅辣椒一隻
) S8 ^( r& e3 g& O( m% N9 [' C) x蒜蓉三茶匙8 h1 U/ [* n; g6 s! A! {
薑蓉一茶匙
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7 O: N, h' ~/ r公仔箱論壇【醃料】
) O0 d g7 `% g0 n& C; yos.tvboxnow.com生抽一湯匙
4 h! a, o# T& x+ [& }" R* C公仔箱論壇砂糖半茶匙
# `' c6 x5 K$ F( g% v. ?$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o; ~3 b3 a: U
胡椒粉六分一茶匙! \" f, P) X& [( Y
生粉一茶匙
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6 e0 X1 o2 D, p5 Z" t3 ^os.tvboxnow.com【汁料】
# L( o4 A* ^5 _. e/ [* Kos.tvboxnow.com清雞湯三湯匙& l2 }0 [0 E \: d# V2 q
生抽二茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; F6 `9 u3 h1 N2 H8 H& c- Y
砂糖半茶匙
, @( y6 S6 K/ h% r5 ]os.tvboxnow.com麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* n/ }% O. y* m; I7 b* |
胡椒粉四分一茶匙
. X9 [; h* o, v3 M) v( D公仔箱論壇生粉一茶匙
' u+ g: ` _) ~, _( a0 Z: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S8 u9 t# V0 d2 H D& n
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【做法】os.tvboxnow.com" k. M' ^8 R6 S! t% }5 @6 ^6 \
(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。
5 c! r* q% M+ o* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。公仔箱論壇4 M9 T( n' c/ q2 T2 j( h
(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。tvb now,tvbnow,bttvb+ |' w) @6 X1 ]
(四)將肉絲回鑊，灒酒。
* X% a% R m' ^8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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