蛋包飯 tvb now,tvbnow,bttvb* u9 i" E5 [0 t( l2 \
材料: 蛋 2個 7 o$ F1 W# X7 n2 f/ \
白飯 1碗 洋蔥末1/3個tvb now,tvbnow,bttvb- E0 A0 I9 x7 n( ~
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙公仔箱論壇( g0 t4 z7 C$ Z# D
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適tvb now,tvbnow,bttvb+ C5 ]3 D+ [% M' A
公仔箱論壇: I1 Y3 N7 W4 q1 R
醃料/調味: . f. Y$ A0 Z; z+ g. u
7 C% G/ B9 _( }& s* l獻汁: 公仔箱論壇; C6 q! i6 G2 Y, R( ~7 V
8 x, L& f8 [" P% b3 n1 pos.tvboxnow.com製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻." A) H5 k& m& @& ~
% w2 F2 K0 x" B3 S b& k4 |- f. j @
2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
7 H( u/ o2 C1 ~+ X s7 d: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W1 ^9 J6 s5 E2 @- b6 B4 m6 e
3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
| 
