蛋包飯
w; G2 E: T8 w$ W9 L5 @& etvb now,tvbnow,bttvb材料: 蛋 2個
/ e1 E. s! p0 {: p& T. [tvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗 洋蔥末1/3個0 Y- f, o6 j3 ~8 G ~
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙公仔箱論壇8 ^. ^) e5 H5 _4 \ ~- B. N
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
) W3 ]* i7 n+ U q& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v4 K2 S6 u) d
醃料/調味: n3 H! I1 {5 }8 j6 l8 l
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獻汁:
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/ V+ E9 X. K4 j: M製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.( h! [8 U0 e n$ n: r
! t: `3 M8 v# \9 n0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火公仔箱論壇5 ?! H3 u2 C9 y- r2 j
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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