蛋包飯
' V, x6 q9 P9 \# Z$ a; B6 s. w4 ztvb now,tvbnow,bttvb材料: 蛋 2個 {7 T5 F1 W$ R* W6 z) `
白飯 1碗 洋蔥末1/3個
5 T( R& D& q" ?$ c) x/ G, w. \# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
* S; _* M6 X3 _4 zos.tvboxnow.com洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L: Q. `& y5 }+ m0 [
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醃料/調味: os.tvboxnow.com3 P# ~6 {6 _# e( ^1 G) p$ N k
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火os.tvboxnow.com; q; m1 V; W2 {! {% s, K) f- G% C
2 S/ P% D7 A, O2 U! {" N! {tvb now,tvbnow,bttvb3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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