病例:過敏性鼻炎樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！4 J3 t+ T+ l) q
% I7 Z4 Q2 \- {3 C/ O% Y0 i
& O3 F3 {* ~; xos.tvboxnow.com樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。
* j# U4 B% e' ~tvb now,tvbnow,bttvb
' r5 V' O! B) w5 l# Mtvb now,tvbnow,bttvb但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。
- g7 o+ c1 S, m. G# K. jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& q# d6 N/ ~6 C' T6 C
這是為什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb) M3 I) g/ A0 F+ O% b
( c- g# T% y% E- O9 P3 x" t- L# Tos.tvboxnow.com鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。
7 J) n) z6 B' Q `0 q9 C& O作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？
. t# R, {$ P' e Ios.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 p) i- R3 }" x# S
1、 遠離過敏原
) @: Z4 a% ?; B; \5 m7 jtvb now,tvbnow,bttvb懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。
2 l0 V9 r# x! m. W1 Y5 Gos.tvboxnow.com& @, g6 l; a, e2 Z1 Q+ G
2、忌生冷飲食
% S% Z: D+ I, v. \2 ?4 U4 t& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。
2 d% e7 U/ O' Q/ Y3 m3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com- {: {8 |/ {7 Q
0 n' L9 ]1 G4 ~: z7 N& O9 w4 k! Q公仔箱論壇生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。& t5 P2 P0 f7 d. k/ T. _# s4 E
3、 勿熬夜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r/ P7 C% H) r" c( y6 t! M
日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。' H' ]5 Q: e0 ]( f8 o+ Z
4、適當鍛鍊, W% |. I, o) F2 y; _( \" a9 s
現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。
9 {: m( F* O7 L) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、注意保暖6 L% y8 Z& S2 F% l, O/ R' L
過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。 |
發表於 2020-5-4 02:00 AM
| 