前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。公仔箱論壇& M9 f: u( F( \
; X* y- d8 ]# j 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？tvb now,tvbnow,bttvb9 x+ H# K e8 z# V1 l$ H8 {# d
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。tvb now,tvbnow,bttvb% i0 v/ k+ O2 K- M. g1 j* M
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。os.tvboxnow.com) F8 i* f8 I6 t4 i
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？os.tvboxnow.com6 }6 }1 K! [4 k3 ]
頭屑是從哪兒來的？tvb now,tvbnow,bttvb5 F0 r: F( q' j/ r5 C! ?( }2 j
 從頭上來，到肩上去
8 B4 f& j8 p: x% t+ E" b公仔箱論壇頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
4 x# M/ ~, q& c/ n3 Ios.tvboxnow.com一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。tvb now,tvbnow,bttvb C) x$ b4 b1 @ a5 G
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？tvb now,tvbnow,bttvb3 M( r! L( }& [1 F4 i- v% U( {
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r; _3 p0 q( _
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。os.tvboxnow.com2 ^0 M5 g: D$ o3 r
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。% ]/ v5 I1 B' B* q, _# {
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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# R1 Z( P2 T, a- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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* ?3 C ?9 N f公仔箱論壇 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
. w7 M, G* O. R9 Z+ g1 M5 w脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。tvb now,tvbnow,bttvb* ?9 `/ L; |6 F: a$ ?
$ v! M$ l6 I0 a! A公仔箱論壇 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~4 }/ L: `0 ?2 a5 F. p0 P
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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" p" Y1 N0 F# F5 A6 stvb now,tvbnow,bttvb後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m& b5 z1 E0 r1 {" T' _8 F
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
* T, u/ E# j1 [4 X. t% H8 h# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。9 L# z8 d/ M0 w/ L! F* X0 O8 x
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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6 F" u* E0 b1 l8 g, A3 n- ^os.tvboxnow.com 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。# @: @' ] w6 }* W; k
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
/ r- \% I% l# Q8 v8 g5 ltvb now,tvbnow,bttvb症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。& S2 ?, X+ u* U
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？公仔箱論壇 ^1 H4 I4 D O% |! A( c" r. j5 e7 y( _
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。os.tvboxnow.com) Q }8 W$ M& \: ?- _
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
/ Z" Y0 t5 O5 c0 f, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }1 C* @0 H: Z( _; w% m
怎樣根除頭屑？ os.tvboxnow.com( T" g: A+ l9 r+ `8 }2 ^6 e0 a
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。os.tvboxnow.com* s8 X. A j5 F' _2 o# b
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。os.tvboxnow.com# a( S+ @8 m$ D# _7 W
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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- \" {0 F# I. B公仔箱論壇 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
$ d+ @( _) B) k% _1 F% y Kos.tvboxnow.com②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。) C: _' B- Q. z2 ^. K; b
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
6 e: Y% \* L/ |' b: h; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ E9 y7 P# v0 |% }2 Y$ }6 v反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。tvb now,tvbnow,bttvb" Y: n! x5 x2 @- [( z! H8 p! t
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：. w0 \9 D0 f, X; i+ Z5 @
●天天洗頭
% |+ T* H. f: c( e8 S/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
2 j% ~9 E0 L6 Q2 v●用很熱的水洗頭止癢tvb now,tvbnow,bttvb8 r8 T! | [1 s6 X9 I
: @3 i) N/ m& `. b9 X. uos.tvboxnow.com 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。公仔箱論壇6 i# U$ ~% n, ?. L
●用梳子或指甲摳頭皮
' Z; U q1 ?# A: {6 D7 f公仔箱論壇 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
2 c9 q7 J- m8 ]& _* m; S) E正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。tvb now,tvbnow,bttvb) S; j' Y% R4 @
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
! z3 w, D }/ C0 V& Q( f/ L# a對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L, N5 v) u" r. S# ]3 r
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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 「洗不掉的頭屑用康王。」
6 G; c9 p, Y2 V1 A4 ~* Q8 H' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「去屑實力派，當然海飛絲。」os.tvboxnow.com8 L" ~- ^0 m3 \' x. L
「清揚，無懈可擊！」
8 \- d8 G; T8 u. c- V( G1 t很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
6 A2 v. n* N- Qtvb now,tvbnow,bttvb答案很簡單，就三個字——看成分。
, J" y! F' Y) f$ f: u6 q! X1 L公仔箱論壇 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
S9 [2 t1 }* g- S7 gos.tvboxnow.com- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。公仔箱論壇. B! @5 E7 T# q7 Q! |4 p( l
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。tvb now,tvbnow,bttvb' r0 N! k# m6 C% Z6 R- r8 N5 B
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。tvb now,tvbnow,bttvb7 q9 K- b0 u# c! z2 A$ m c
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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