前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E/ A ~7 L9 ^6 T& r9 i
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
. Q+ u! _4 D" e. gtvb now,tvbnow,bttvb的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
* N. V; z" f# g- N& y滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；- y% q/ G& K) g. |: G
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
( q) ]" q2 J% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
& f$ B9 l# f6 c7 k公仔箱論壇健身，祛病延年的作用。
. f9 ~8 e/ r: [$ q
" k& [' ]& T0 Q脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區$ M& }+ j* H1 a& H
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經tvb now,tvbnow,bttvb0 e' W" x7 g9 @2 Z
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的os.tvboxnow.com- Y/ I4 d/ |+ w8 n+ m6 E1 i( m
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
8 ^7 L& H8 m' d" P& A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 h% I& ~& v* F
腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
! h1 O x2 u" _* f2 Qtvb now,tvbnow,bttvb最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；公仔箱論壇3 D$ x. p9 v+ s1 g" e
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
! ?& s4 T1 t$ y# D5 K1 H到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家公仔箱論壇# q2 K- m8 M: A4 k# A
們稱之為「腋窩運動」。
& K5 @& w5 Z% a( o ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Y( F( H$ a0 I& M3 X+ b4 Jos.tvboxnow.com肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中tvb now,tvbnow,bttvb7 v1 g4 P' A% z3 b
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
$ Z* s0 Y& w# \* J7 X# Q9 D4 `公仔箱論壇臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。tvb now,tvbnow,bttvb& q: c) W$ k, @3 V% ~$ `
" L& Z6 O3 _! Fos.tvboxnow.com腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
0 ?; U' F$ h$ \' Y& q( [& Z/ Xos.tvboxnow.com還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯tvb now,tvbnow,bttvb' G) x# i1 F8 _/ Q$ U# F' L3 }
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
2 B p/ C: Q/ u/ S3 [" jtvb now,tvbnow,bttvb可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫公仔箱論壇4 ~: R) ^$ b# U! E2 C3 x& n; l' @
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
" X* E/ N* Z, }& u* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
| 
